Estrategias PNL : la mejor fuente en PNL (Programacion Neurolinguistica) | Qué es PNL

Programación Neurolingüística (PNL) es el estudio de nuestros patrones mentales. Nos permite conocer los procesos mentales que usamos para codificar información, y por lo tanto nuestra forma de pensar y de actuar.

Programación Neurolingüística significa que nuestros pensamientos están conformados de palabras, de lenguaje (lingüística) y este lenguaje califica lo que nos rodea con palabras y estas viajan por las neuronas para crear un programa. Cuando repetimos ciertas palabras con frecuencia se va convirtiendo este mensaje en un programa. Estos programas ya instalados producen emociones que dirigen nuestras conductas y nuestras reacciones.

Esto quiere decir que a lo largo de toda nuestra vida hemos instalado cientos de programas desde antes de nacer. Al principio de nuestra vida, los programas fueron instalados por nuestros padres, abuelos, familiares; más adelante por nuestros maestros, amigos y por los medios de comunicación. Estos programas los aceptamos sin darnos cuenta si nos favorecen o nos dañan. Simplemente allí están. También tenemos programas que nosotros mismos hemos instalado y de igual manera, algunos son buenos y otros no tanto.

PNL ayuda a las personas a tener una percepción más clara de sus propios programas y también de los programas de los demás. Una persona recuerda que de niño le daban para merendar pan dulce y café con leche de manera que se convirtió en un hábito y luego en un programa; en cambio a otra persona de niño le daban de merendar un bocadillo de jamón y queso con un vaso con leche de manera que también se convirtió en un hábito y luego en un programa. En este ejemplo vemos que cada uno tiene un programa diferente y que no compiten entre sí. Estos programas con el tiempo se han ido modificando o cancelando si vemos que ya no son funcionales en nuestra vida. Programación Neurolingüística te ayuda a ser más consciente de cuales son los programas que tú tienes en tu haber. También te ayuda a liberarte de los que ya no te son útiles para lograr un cambio.

La PNL nos hace más conscientes del lenguaje que utilizamos pues éste afecta la bioquímica de nuestro cuerpo (ver el artículo “La Importancia del Lenguaje Asertivo”). No es lo mismo decirnos: “qué guapo soy” (que nos hace sentir bien) a decir: “qué tonto soy”, (que me hace sentir mal). Y cuando alguien más me dice cualquier cosa buena o mala, yo tengo una reacción bioquímica que me afecta. De manera que las palabras que viajan por las neuronas además de crear un programa, causan una reacción.

Por lo tanto PNL te propone conocerte y optimizar tus capacidades, para mejorar tus relaciones familiares y de trabajo, tener un mejor control de tus emociones, cambiar conductas, dejar de enjuiciar al vecino, tener un pensamiento más positivo para tu propio beneficio, cuidar tu salud, lograr un diálogo interno más asertivo para que te afecte positivamente, mantenerte en equilibrio más tiempo, adquirir el autoconocimiento, y muchos otros beneficios.

Lo más importante de Programación Neurolingüística es que encuentres nuevas opciones para tu vida, que adquieras la habilidad para crear nuevas rutas mentales (ver artículo: “Creando Nuevas Rutas Mentales”). Al hacer esto sale uno del estancamiento y de estar en lo mismo que no funciona. Es importante cambiar de estrategia para obtener resultados diferentes. Al poner en práctica las técnicas de PNL realizas cambios internos perdurables. Y al conocer cómo funciona tu mente, puede uno empezar a dirigirla y no que ella nos dirija con los programas negativos que le hemos instalado. El objetivo es aprender a tener un mejor dominio de uno mismo, de nuestras emociones y de nuestras respuestas. Programación Neurolingüística te permite practicar el arte de elegir y de dirigir.

PNL nos ayuda a cambiar conductas que nos molestan o nos bloquean con estrategias y técnicas efectivas y a corto plazo. Es cuestión de práctica.

PNL ayuda a las personas a tener una percepción más clara de sí mismos y de los demás.

Estudia el cómo la comunicación verbal y no verbal afecta nuestro sistema nervioso, y por lo tanto, aprender a dirigir nuestra mente mediante una comunicación interna con el buen manejo del lenguaje.

PNL estudia cómo las personas estructuran sus experiencias individuales de la vida, y nos proporciona opciones para mejorar nuestra calidad de vida emocional, familiar, así como de salud.

La PNL nos enseña que la clave del inconsciente la tenemos nosotros y cómo beneficiarnos de esto.

¿Cuáles son tus pensamientos más frecuentes y cómo influyen en tu vida cotidiana y en los negocios?

¿Cómo fijarte objetivos correctamente y llevarlos a cabo?¿Por qué unas personas tienen más éxito que otras?

Para saber las respuestas a las siguientes preguntas, conoce qué es la Programación Neurolingüística, y de qué manera puede ayudar en la vida familiar y laboral esta nueva corriente de la psicología moderna cambiando programaciones limitantes, aprendiendo a dirigir conductas y estados de ánimo efectivamente para lograr que todo funcione mejor.

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Comentarios que quieras compartir

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#221. patricia

04/06/2007 13:03 — email

Me gustara saber donde puedo hacer algun taller o seminario en Colombia en la ciudad de Medellin sobre programacion neurolinguistica.

Gracias

#222. SANDRA MILENA ECHEVERRY DUQUE

01/06/2007 19:36 — email

Me parece maravilloso y super interesante todo lo que rodea la PNL; Me gustaria tener más información acerca de este tema. Si me la pueden enviar vía e-mail, muchas gracias

#223. Daniel

29/05/2007 11:10

Bien, me pareze muy interesante todo lo que rodea a la PNL i lo que se puede aprender llevándolo a la práctica. Estaría muy agradecido a quien me pudiera añadir mas información a mi correo electronico así como de los cursos básicos que se impartan y lugares.

Gracias; Un saludo cordial.

#224. marianne perez

24/05/2007 16:15 — onexidosalcedop at hotmail dot com

debemos cuidar nuestra salud, no debemos roncar por que nos puede llevar a la muerte, ya que el roncar nos produce aficcia.

#225. andrea eugenia niño restrepo

23/05/2007 21:50 — andreaeugenia_75 at hotmal dot com

la programacion neuro linguistica me parace interesante e importante ya que nos permite conocer de amplios temas sin tener que enfocarnos en alguno en especial, en realidad nos enseña y nos instruye en el objetivo especifico del tema a tratar, muchas veces enfocando el tema a nosotros y a nuestro que hacer cotidiano y de nuestras actividades diarias.d9ftl

#226. jacinto

19/05/2007 15:47 — email

Muy importante el temario y me gustaria saber mas muy atentamente .

#227. Edwin Avendaño

19/05/2007 10:12 — www.edwununica at hotmail dot com

Este test es muy bueno ya que gracias a él nos orientamos y comprendemos nuestra personalidad y es de esta forma que nos conocemos en realidad. Te recomiendo que leas cuidadosamente este test que es de suma importancia en nuestra orientación. ¡Felicidades por crear esta página y este test de PNL!.

#228. Norma

17/05/2007 18:20 — email

Quiero saber mas de pnl para ayudar a mis hijas a
que sean mas seguras.

#229. emmy

15/05/2007 10:48 — email

es muy bueno de hecho me ayudo a sacar varias dudas.me gusto mucho

#230. ender colmenarez

12/05/2007 15:54 — ender_colmenarez at hotmail dot com

a traves de la lectura del PNL pude conocer la importancia que tienen nuestros pensamientos y lenguaje en nuestras vidas, ya que nos ayuda a cambiar de manera positiva.

#231. Ana Maria

11/05/2007 16:59 — a.rizza at hotmail dot com

muy interezante el pnl me gustaria saber mas

#232. Dario Correa Ochoa

08/05/2007 12:40 — email

Les solicito el favor de decirme si en la ciudad de Medellin, Colombia, tienen algun programa de capacitacion de PNL

Muchas gracias

#233. paty

03/05/2007 15:48

cuando agan un omentario escriban cosas seria porfavor no se ven tan grandees
saben q todos los q lean esta pagina son unos ijueputas
GRACIAS POR DEJARNOS APRENDER MAS

#234. laura

01/05/2007 01:15 — laura_913 at msn dot com

gracias por darnos la oportunidad, de ayudarnos a conocernos mas, y darnos las herramientas para poder comenzar el cambio que necesitamos.

#235. Felix Barreno

22/04/2007 10:10 — felix054 at hotmail dot com

Me gustaria saber mas es este metodo y como realizar un análisis FODA para una buena planificación en el futuro. Y el fantastico poder que tenemos en nuestras manos estoy muy interesado

#236. nancy

19/04/2007 20:47

me gustaria saber mas de PNL

#237. Mlexa Marchan

16/04/2007 08:42 — milexamarchan at gmail dot com

quisiera tener mayor información sobre los talleres, donde se hacen, existe algúno por via internet? estoy bien interesada.

#238. alfa

14/04/2007 11:14

Es fantastico saber el poder de cambio que tenemos en nuestras manos

#239. angelica godoy rodriguez

12/04/2007 22:54 — email

necesito saber si en chile, en concepción, existe algún lugar en donde se impartan cursos o talleres sobre programación neurolinguistica

#240. martha fregoso martinez

11/04/2007 13:15 — email

ya he tomado, cursos al respecto y me parecen una herramienta fabulosa!!!!! han operado un maravilloso cambio en mi vida, me siento mas feliz y plena

Qué es Programación Neurolinguística