Estrategias PNL : la mejor fuente en PNL (Programacion Neurolinguistica) | Qué es PNL

Programación Neurolingüística (PNL) es el estudio de nuestros patrones mentales. Nos permite conocer los procesos mentales que usamos para codificar información, y por lo tanto nuestra forma de pensar y de actuar.

Programación Neurolingüística significa que nuestros pensamientos están conformados de palabras, de lenguaje (lingüística) y este lenguaje califica lo que nos rodea con palabras y estas viajan por las neuronas para crear un programa. Cuando repetimos ciertas palabras con frecuencia se va convirtiendo este mensaje en un programa. Estos programas ya instalados producen emociones que dirigen nuestras conductas y nuestras reacciones.

Esto quiere decir que a lo largo de toda nuestra vida hemos instalado cientos de programas desde antes de nacer. Al principio de nuestra vida, los programas fueron instalados por nuestros padres, abuelos, familiares; más adelante por nuestros maestros, amigos y por los medios de comunicación. Estos programas los aceptamos sin darnos cuenta si nos favorecen o nos dañan. Simplemente allí están. También tenemos programas que nosotros mismos hemos instalado y de igual manera, algunos son buenos y otros no tanto.

PNL ayuda a las personas a tener una percepción más clara de sus propios programas y también de los programas de los demás. Una persona recuerda que de niño le daban para merendar pan dulce y café con leche de manera que se convirtió en un hábito y luego en un programa; en cambio a otra persona de niño le daban de merendar un bocadillo de jamón y queso con un vaso con leche de manera que también se convirtió en un hábito y luego en un programa. En este ejemplo vemos que cada uno tiene un programa diferente y que no compiten entre sí. Estos programas con el tiempo se han ido modificando o cancelando si vemos que ya no son funcionales en nuestra vida. Programación Neurolingüística te ayuda a ser más consciente de cuales son los programas que tú tienes en tu haber. También te ayuda a liberarte de los que ya no te son útiles para lograr un cambio.

La PNL nos hace más conscientes del lenguaje que utilizamos pues éste afecta la bioquímica de nuestro cuerpo (ver el artículo “La Importancia del Lenguaje Asertivo”). No es lo mismo decirnos: “qué guapo soy” (que nos hace sentir bien) a decir: “qué tonto soy”, (que me hace sentir mal). Y cuando alguien más me dice cualquier cosa buena o mala, yo tengo una reacción bioquímica que me afecta. De manera que las palabras que viajan por las neuronas además de crear un programa, causan una reacción.

Por lo tanto PNL te propone conocerte y optimizar tus capacidades, para mejorar tus relaciones familiares y de trabajo, tener un mejor control de tus emociones, cambiar conductas, dejar de enjuiciar al vecino, tener un pensamiento más positivo para tu propio beneficio, cuidar tu salud, lograr un diálogo interno más asertivo para que te afecte positivamente, mantenerte en equilibrio más tiempo, adquirir el autoconocimiento, y muchos otros beneficios.

Lo más importante de Programación Neurolingüística es que encuentres nuevas opciones para tu vida, que adquieras la habilidad para crear nuevas rutas mentales (ver artículo: “Creando Nuevas Rutas Mentales”). Al hacer esto sale uno del estancamiento y de estar en lo mismo que no funciona. Es importante cambiar de estrategia para obtener resultados diferentes. Al poner en práctica las técnicas de PNL realizas cambios internos perdurables. Y al conocer cómo funciona tu mente, puede uno empezar a dirigirla y no que ella nos dirija con los programas negativos que le hemos instalado. El objetivo es aprender a tener un mejor dominio de uno mismo, de nuestras emociones y de nuestras respuestas. Programación Neurolingüística te permite practicar el arte de elegir y de dirigir.

PNL nos ayuda a cambiar conductas que nos molestan o nos bloquean con estrategias y técnicas efectivas y a corto plazo. Es cuestión de práctica.

PNL ayuda a las personas a tener una percepción más clara de sí mismos y de los demás.

Estudia el cómo la comunicación verbal y no verbal afecta nuestro sistema nervioso, y por lo tanto, aprender a dirigir nuestra mente mediante una comunicación interna con el buen manejo del lenguaje.

PNL estudia cómo las personas estructuran sus experiencias individuales de la vida, y nos proporciona opciones para mejorar nuestra calidad de vida emocional, familiar, así como de salud.

La PNL nos enseña que la clave del inconsciente la tenemos nosotros y cómo beneficiarnos de esto.

¿Cuáles son tus pensamientos más frecuentes y cómo influyen en tu vida cotidiana y en los negocios?

¿Cómo fijarte objetivos correctamente y llevarlos a cabo?¿Por qué unas personas tienen más éxito que otras?

Para saber las respuestas a las siguientes preguntas, conoce qué es la Programación Neurolingüística, y de qué manera puede ayudar en la vida familiar y laboral esta nueva corriente de la psicología moderna cambiando programaciones limitantes, aprendiendo a dirigir conductas y estados de ánimo efectivamente para lograr que todo funcione mejor.

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Comentarios que quieras compartir

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#241. nelson villate

07/04/2007 18:41 — email

buenas noches soy de caracas venezuela y me encantaria recivir todos los tipos de tes para medir estrategias, inteligencia para mi mismo y asi lograr medirme y corregirme si es necesario mil gracias

#242. Tony Esposito

29/03/2007 07:50 — email

Muy interesante la información suministrada por medio de ésta página, respetuosamente quisiera más información relacionada a la PNL. Gracias.

#243. daniel!ta

27/03/2007 19:13 — email

Felicidades por esta super pagina! muy buena, es cool saber q todo esta dentro de nosotros, aunque creo q todos alguna vez lo han experimentado o lo experimentaran por si solos; si no, gracias a Dios que uds existen. La PNL deberia ser difundida a nivel mundial, sobre todo en el sector educativo, pues estoy realizando un proyecto de investigacion y escogi la pnl en el proceso enzeñanza-aprendizaje, pues me parece muy util para subsanar serios errores de conducta y aprendizaje dentro de los salones de clases y por lo tanto fuera de el y a nivel social. Me gustaria que me enviaran informacion con respecto a este aspecto. Gracias! besos desde Venezuela, visitennos! ;)

#244. yasbeklys

27/03/2007 14:45

Estan muy buenos estos test, ya que nos permiten tener una mejor manera de vida, de tal forma: conociendonos mejor y ver que hay que modificar y que otra vamos autilizar de nuestra personalidad, para tener exito.

#245. Dennys Gil

27/03/2007 10:44 — email

Son muy buenos estos test, ya que tienen una gran importancia y nos sirve mucho para mejorar nuestras actitudes, cambiar y reflexionar. Con muchos test asi, podria decir que en mi vida he cambiado muchas cosas y espero que a otras personas tambien cambien.

#246. anais meza

27/03/2007 07:42 — email

ME PARESE QUE ES ALGO BUENO PARA APRENDER MAS DE DE SUS OBJETIVOS

#247. Juan

26/03/2007 19:54

Por favor envíenme datos de buenos libros de programación neurolingüistica, que me sirvan para automejorarme, que pueda yo leer y me sea fácil entenderlos y llevar a la práctica los temas, ó buenos libros de superación personal.

#248. Carlos

25/03/2007 02:28

Encuentro una gran similitud entre la programación neurolinguística y la psicoterapia cognitivo-conductual, alguien me puede explicar la diferencia. Muchas gracias.

#249. Magnolia Marquina

20/03/2007 13:10 — email

Bueno este artículo es muy interesante ya que muchos no sabemos el por qué de las cosas... el PNL es una forma de saber manejar la mente con la lengua... también nos ayuda a sabernos organizar y tener un control por las cosas que se hacen y se quieren es un artículo muy importante...

#250. edith peraza

18/03/2007 17:29 — email

espectaculares,me parecen fabulosos, audan a verse a uno mismo

#251. Albert Avila

18/03/2007 12:14 — email

me parece que hacen una exelentre labor con este programa, pero tengo una pregunta. en el PNL cuales son las recomendaciones alahora de establer horarios,donde estudiar, guiones de vida, programacion a corto y a largo plazo.. si mepueden ayudar,les agradeceria... lesdeseolomejor cuidaense..

#252. Patricia Merchán

15/03/2007 10:40 — email

#253. liliana

15/03/2007 10:07 — email

Los felicito por que han hecho un exelente trabajo, lo que mas me llamo la tencion furon lo test me parecieron maravillosos, uno de los test que mas me motivo fue el del Autoestima ya que me dio un consejo que me hizo reflexionar mucho. Le deseo lo mejor y espero que sigan adelante con todo esto ya que es muy importante para cada uno de nosotros . Besos........

#254. ana perez

14/03/2007 13:05 — email

quiero saber quienes utilizan la neurolinguistica

#255. karol villamar

13/03/2007 12:12 — email

quede muy motivada espero y lean esto es muy interesante y de gran ayuda

#256. Susana Bobadilla Rivera

11/03/2007 15:02 — email

¡Hola! Me agrada mucho este tipo de información, de hecho, en mi trabajo doy talleres de Desarrollo Humano y la información aquí presentada, me ayuda a trabajar con mis grupos. Me gustaría encontrar siempre artículos de la PNL en mi correo.
Gracias

#257. wilmer gonzalez

11/03/2007 09:06 — email

Es necesario que todos y cada uno de nosotros influyan en impartir a todos los jóvenes del mundo la oprtunidad de espresar sus sentimiento que sienten ante la humanidad" Amor y Paz"89796

#258. geovanny diaz

09/03/2007 15:55 — email

#259. Ceci

09/03/2007 12:59 — email

#260. norkarin

08/03/2007 07:18 — email

saber mas del pnl

Qué es Programación Neurolinguística