Estrategias PNL : la mejor fuente en PNL (Programacion Neurolinguistica) | Qué es PNL

Programación Neurolingüística (PNL) es el estudio de nuestros patrones mentales. Nos permite conocer los procesos mentales que usamos para codificar información, y por lo tanto nuestra forma de pensar y de actuar.

Programación Neurolingüística significa que nuestros pensamientos están conformados de palabras, de lenguaje (lingüística) y este lenguaje califica lo que nos rodea con palabras y estas viajan por las neuronas para crear un programa. Cuando repetimos ciertas palabras con frecuencia se va convirtiendo este mensaje en un programa. Estos programas ya instalados producen emociones que dirigen nuestras conductas y nuestras reacciones.

Esto quiere decir que a lo largo de toda nuestra vida hemos instalado cientos de programas desde antes de nacer. Al principio de nuestra vida, los programas fueron instalados por nuestros padres, abuelos, familiares; más adelante por nuestros maestros, amigos y por los medios de comunicación. Estos programas los aceptamos sin darnos cuenta si nos favorecen o nos dañan. Simplemente allí están. También tenemos programas que nosotros mismos hemos instalado y de igual manera, algunos son buenos y otros no tanto.

PNL ayuda a las personas a tener una percepción más clara de sus propios programas y también de los programas de los demás. Una persona recuerda que de niño le daban para merendar pan dulce y café con leche de manera que se convirtió en un hábito y luego en un programa; en cambio a otra persona de niño le daban de merendar un bocadillo de jamón y queso con un vaso con leche de manera que también se convirtió en un hábito y luego en un programa. En este ejemplo vemos que cada uno tiene un programa diferente y que no compiten entre sí. Estos programas con el tiempo se han ido modificando o cancelando si vemos que ya no son funcionales en nuestra vida. Programación Neurolingüística te ayuda a ser más consciente de cuales son los programas que tú tienes en tu haber. También te ayuda a liberarte de los que ya no te son útiles para lograr un cambio.

La PNL nos hace más conscientes del lenguaje que utilizamos pues éste afecta la bioquímica de nuestro cuerpo (ver el artículo “La Importancia del Lenguaje Asertivo”). No es lo mismo decirnos: “qué guapo soy” (que nos hace sentir bien) a decir: “qué tonto soy”, (que me hace sentir mal). Y cuando alguien más me dice cualquier cosa buena o mala, yo tengo una reacción bioquímica que me afecta. De manera que las palabras que viajan por las neuronas además de crear un programa, causan una reacción.

Por lo tanto PNL te propone conocerte y optimizar tus capacidades, para mejorar tus relaciones familiares y de trabajo, tener un mejor control de tus emociones, cambiar conductas, dejar de enjuiciar al vecino, tener un pensamiento más positivo para tu propio beneficio, cuidar tu salud, lograr un diálogo interno más asertivo para que te afecte positivamente, mantenerte en equilibrio más tiempo, adquirir el autoconocimiento, y muchos otros beneficios.

Lo más importante de Programación Neurolingüística es que encuentres nuevas opciones para tu vida, que adquieras la habilidad para crear nuevas rutas mentales (ver artículo: “Creando Nuevas Rutas Mentales”). Al hacer esto sale uno del estancamiento y de estar en lo mismo que no funciona. Es importante cambiar de estrategia para obtener resultados diferentes. Al poner en práctica las técnicas de PNL realizas cambios internos perdurables. Y al conocer cómo funciona tu mente, puede uno empezar a dirigirla y no que ella nos dirija con los programas negativos que le hemos instalado. El objetivo es aprender a tener un mejor dominio de uno mismo, de nuestras emociones y de nuestras respuestas. Programación Neurolingüística te permite practicar el arte de elegir y de dirigir.

PNL nos ayuda a cambiar conductas que nos molestan o nos bloquean con estrategias y técnicas efectivas y a corto plazo. Es cuestión de práctica.

PNL ayuda a las personas a tener una percepción más clara de sí mismos y de los demás.

Estudia el cómo la comunicación verbal y no verbal afecta nuestro sistema nervioso, y por lo tanto, aprender a dirigir nuestra mente mediante una comunicación interna con el buen manejo del lenguaje.

PNL estudia cómo las personas estructuran sus experiencias individuales de la vida, y nos proporciona opciones para mejorar nuestra calidad de vida emocional, familiar, así como de salud.

La PNL nos enseña que la clave del inconsciente la tenemos nosotros y cómo beneficiarnos de esto.

¿Cuáles son tus pensamientos más frecuentes y cómo influyen en tu vida cotidiana y en los negocios?

¿Cómo fijarte objetivos correctamente y llevarlos a cabo?¿Por qué unas personas tienen más éxito que otras?

Para saber las respuestas a las siguientes preguntas, conoce qué es la Programación Neurolingüística, y de qué manera puede ayudar en la vida familiar y laboral esta nueva corriente de la psicología moderna cambiando programaciones limitantes, aprendiendo a dirigir conductas y estados de ánimo efectivamente para lograr que todo funcione mejor.

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Comentarios que quieras compartir

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#301. angel

23/09/2006 23:40 — email

su informacion me ayudara a dar un curso light de neurolinguistica, muchas gracias por eso. Soy de la cd de mexico y estudio la carrera de psico, laboral. ahora en este semestre tenemos que dar un pequeño curso de capacitacion a tema abierto, de hecho lo impartire solo pero en fin asi es la vida de inteligente. saludos a toda la comunidad.

#302. Paulina Avalos

22/09/2006 14:23 — email

Necesito mas informacion sobre la programacion neurolinguistica

#303. Carmelita Armenta

21/09/2006 09:26 — email

Requiero mas informacion de cursos que imparten a distancia.
Saber más sobre como aplicar la neurolingüística en mi clase de Artísticas que imparto a alumnos de secundaria.
¿Podrían dar un curso para Docentes de nivel Secundaria en Celaya, Gto.?
Gracias.

#304. elizabeth piedad lara andrade

19/09/2006 15:53

requiero mas informacion de cursos que imparten a distancia

#305. Rodrigo Sandoval

18/09/2006 20:32

Por favor me gustaria conocer màs sobre temas de todo nivel : familia, personal, empresas, organizaciones, relacionamiento, estrategias , etc donde se aplique la PNL.
Saludos.

#306. Cristinna

01/09/2006 08:07

quisiera saber si tiene un curso a distancia ya que no vivo en Mexico
Gracias

#307. giselli colmenares

29/08/2006 18:43 — email

hola por favor necesita mas estrategias basadas en la pnl para la enseñanza de la matematica en educacion bàsica III etapa venezuela

#308. Karla de la Cruz Briceño.

27/08/2006 15:57 — email

Hola a todos; soy del estado de campeche... Me gustaria que me orienten como ingresar al conocimiento de la PNL ya que me interesa conocer lo mas que se pueda partiendo desde lo básico. Y si pudieran avisarme de algun curso cerca de mi estado, se los agradeceria.

#309. Edgar Pizaro

26/08/2006 18:51 — email

Felicitaciones por la información que nos propodcionan y gracias por ayudarnos a conocer más del inmenso mudo que nos rodea

#310. jaclyne

26/08/2006 14:05 — email

hola realmente me interesa produndizarme acerca de la programacion neurolinguistica ya que quiero empezar ayudarme a mi misma ..... y quisiera que me mandaran a mi correo algun consejo de como empezar a creer en mi ya que siento que todo lo que hago esta mal y eso me impide desarrollarme profesionalmente ,ya he cambiado dos veces de carrera y cuando termino la mitad de algo que me propongo siento que no lo hice bien y me da miendo continuar y no puedo terminar el proyecto por decirlo asi diganme que puedo hacer por favor

#311. arcesio orejuela

25/08/2006 12:29

casi no me expreso bien es decir hablo enredado , que puedo hacer

#312. ramiro

24/08/2006 14:55 — email

He comenzado a leer el PNL en lo que respecta a estrategias para mejorar la ortografía en primaria, me parece muy interesante.
deseo un concepto claro sobre el tema y otros materiales.Favor mandar a mi email gracias

#313. juan german saucedo aldape

23/08/2006 16:33 — email

bueno yo conteste este test como parte de una tarea de la materia de comunicacion efectiva ya que estoy estudiando en la Universidad Autonoma de Coahuila en la carrera de ing. industrial y de sistemas operativos y creo que todo lo que dice es cierto y muchas garcias ya pase esta pagina a varios amigos y solamente me queda mas que decirles gracias y que excelente trabajo han hecho los felicito

#314. Ronny Runey Roa

19/08/2006 19:48 — email

Estoy muy interesada en aprender como aplñicar la pnl en los niños, pues he tenido algunos conflictos familiares y educativos con mis dos hijos de 5 y 7 años les agradeceria cualquier consejo

#315. Juan Felipe

17/08/2006 21:36 — email

Excelente poder conocer y mejorar nuestra PNL, gracias por tan fabulosos articulos.

#316. mario

10/08/2006 20:45 — email

felicitaciones por los articulos me interesan por que quiero autoeducarme

#317. jesus

05/08/2006 00:08 — email

hola soy de cd victoria tamps y no he escuchado de seminarios en esta cd, he logrado escuchar algo de "mapas mentales para triunfadores" y "canales de comunicacion", me parece interesante

#318. Adriana Hernández

01/08/2006 09:54 — email

La PNL en nuestras vidas es muy importante y primordial..solo con leer un libro que se titula La Venganza Del Inconsciente,me interese muchisimo en la PNL.Me encantaria que me enviaran articulos mas que todo a nivel psicologico,conductas,enfermedades y a nivel de empresas..suerte y exito.Muchas gracias.

#319. JOAQUIN CARREON

19/07/2006 13:19 — email

ME PARECE MUY IMPORTANTE LOS ARTICULOS QUE PUBLICAN MUY INTERESANTES CREO QUE ESTA DISCIPLINA NECESITA MAS DIFUSION DESEARIA QUE ME ENVIARAN ARTICULOS E INFORMACION AL RESPECTO GRACIAS.

#320. Lucia Beatriz

16/07/2006 22:25 — email

me gustaría recibir información con respecto a PNL.gracias! muy enriquecedor.

Qué es Programación Neurolinguística