Estrategias PNL : la mejor fuente en PNL (Programacion Neurolinguistica) | Qué es PNL

Programación Neurolingüística (PNL) es el estudio de nuestros patrones mentales. Nos permite conocer los procesos mentales que usamos para codificar información, y por lo tanto nuestra forma de pensar y de actuar.

Programación Neurolingüística significa que nuestros pensamientos están conformados de palabras, de lenguaje (lingüística) y este lenguaje califica lo que nos rodea con palabras y estas viajan por las neuronas para crear un programa. Cuando repetimos ciertas palabras con frecuencia se va convirtiendo este mensaje en un programa. Estos programas ya instalados producen emociones que dirigen nuestras conductas y nuestras reacciones.

Esto quiere decir que a lo largo de toda nuestra vida hemos instalado cientos de programas desde antes de nacer. Al principio de nuestra vida, los programas fueron instalados por nuestros padres, abuelos, familiares; más adelante por nuestros maestros, amigos y por los medios de comunicación. Estos programas los aceptamos sin darnos cuenta si nos favorecen o nos dañan. Simplemente allí están. También tenemos programas que nosotros mismos hemos instalado y de igual manera, algunos son buenos y otros no tanto.

PNL ayuda a las personas a tener una percepción más clara de sus propios programas y también de los programas de los demás. Una persona recuerda que de niño le daban para merendar pan dulce y café con leche de manera que se convirtió en un hábito y luego en un programa; en cambio a otra persona de niño le daban de merendar un bocadillo de jamón y queso con un vaso con leche de manera que también se convirtió en un hábito y luego en un programa. En este ejemplo vemos que cada uno tiene un programa diferente y que no compiten entre sí. Estos programas con el tiempo se han ido modificando o cancelando si vemos que ya no son funcionales en nuestra vida. Programación Neurolingüística te ayuda a ser más consciente de cuales son los programas que tú tienes en tu haber. También te ayuda a liberarte de los que ya no te son útiles para lograr un cambio.

La PNL nos hace más conscientes del lenguaje que utilizamos pues éste afecta la bioquímica de nuestro cuerpo (ver el artículo “La Importancia del Lenguaje Asertivo”). No es lo mismo decirnos: “qué guapo soy” (que nos hace sentir bien) a decir: “qué tonto soy”, (que me hace sentir mal). Y cuando alguien más me dice cualquier cosa buena o mala, yo tengo una reacción bioquímica que me afecta. De manera que las palabras que viajan por las neuronas además de crear un programa, causan una reacción.

Por lo tanto PNL te propone conocerte y optimizar tus capacidades, para mejorar tus relaciones familiares y de trabajo, tener un mejor control de tus emociones, cambiar conductas, dejar de enjuiciar al vecino, tener un pensamiento más positivo para tu propio beneficio, cuidar tu salud, lograr un diálogo interno más asertivo para que te afecte positivamente, mantenerte en equilibrio más tiempo, adquirir el autoconocimiento, y muchos otros beneficios.

Lo más importante de Programación Neurolingüística es que encuentres nuevas opciones para tu vida, que adquieras la habilidad para crear nuevas rutas mentales (ver artículo: “Creando Nuevas Rutas Mentales”). Al hacer esto sale uno del estancamiento y de estar en lo mismo que no funciona. Es importante cambiar de estrategia para obtener resultados diferentes. Al poner en práctica las técnicas de PNL realizas cambios internos perdurables. Y al conocer cómo funciona tu mente, puede uno empezar a dirigirla y no que ella nos dirija con los programas negativos que le hemos instalado. El objetivo es aprender a tener un mejor dominio de uno mismo, de nuestras emociones y de nuestras respuestas. Programación Neurolingüística te permite practicar el arte de elegir y de dirigir.

PNL nos ayuda a cambiar conductas que nos molestan o nos bloquean con estrategias y técnicas efectivas y a corto plazo. Es cuestión de práctica.

PNL ayuda a las personas a tener una percepción más clara de sí mismos y de los demás.

Estudia el cómo la comunicación verbal y no verbal afecta nuestro sistema nervioso, y por lo tanto, aprender a dirigir nuestra mente mediante una comunicación interna con el buen manejo del lenguaje.

PNL estudia cómo las personas estructuran sus experiencias individuales de la vida, y nos proporciona opciones para mejorar nuestra calidad de vida emocional, familiar, así como de salud.

La PNL nos enseña que la clave del inconsciente la tenemos nosotros y cómo beneficiarnos de esto.

¿Cuáles son tus pensamientos más frecuentes y cómo influyen en tu vida cotidiana y en los negocios?

¿Cómo fijarte objetivos correctamente y llevarlos a cabo?¿Por qué unas personas tienen más éxito que otras?

Para saber las respuestas a las siguientes preguntas, conoce qué es la Programación Neurolingüística, y de qué manera puede ayudar en la vida familiar y laboral esta nueva corriente de la psicología moderna cambiando programaciones limitantes, aprendiendo a dirigir conductas y estados de ánimo efectivamente para lograr que todo funcione mejor.

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#321. Leonides Avila Covarrubias

12/07/2006 07:43 — email

#322. Iliana Fernández Fernández

04/07/2006 18:03 — email

Me gustaría recibir información sobre la PNL, sobre todo relacionadas con estrategias de trabajo.

#323. elizabeth

02/07/2006 13:46 — eli_girao84 at yahoo dot es

me parece super interesante este tema por fa mandenme a mi correo mas informacion

#324. meta

01/07/2006 00:37 — email

remeron

#325. roxana fernandez muñoz

28/06/2006 18:08 — chana558 at hotmail dot com

me gusto mucho lo que lei y programacion neurolinguista y de los mapas mentale s me gustaria saber si venden libros o cuanto sale un seminario por osea adistancia el valor me gustaria saber soy de calbuco decima region chile

#326. Roberto

26/06/2006 17:27 — bbeto_elcivernetico at hotmail dot com

Me parece que no esta bien, pues como cristiano opino que no somos robots que puedan repogramarse asi nadamas y solucionar los problemas.
Yo como un joven cristiano, pues me decepciona que halla disfrasado la verdad. "El poder de la mente" seria el verdadero lema que deberian llevar y pues han embaucado a mucha gente ya, inclusive al gobiero pero recuerden que la obra de DIOS permanecera y porfavor si tienen temor de DIOS arrepientansen ya que nos dioses, ni siquieran llegan a ser semidioses.
DIOS les bendiga y tenga misericordia de ustedes.

#327. leslie

19/06/2006 18:32 — email

me encantaria recibir información de algunos ejercicios para niños de educación preescolar o si alguien me orientara si existe un programa de pnl para edades de 4 y 5 años edad,sinceramente estoy muy inetresada ya que me encuentro realizando mi trabajo de maestria.muchas gracias!!!

#328. veronica medina

01/06/2006 14:03 — verito2600 at yahoo dot com

quisiera recibir informaciòn

#329. Patricia Mendizabal Piedras

01/06/2006 11:35 — paty_mendizabal at hotmail dot com

me urge tomar el curso y la bibliografía.

#330. Adriana Tovar

26/04/2006 20:38 — adritovar19 at hotmail dot com

Quisiera un correo electronico y tener informacion sobre cursos que dicten por estos dias

#331. Elsa Pérez Cardozo

26/04/2006 12:32 — elyopecar at hotmail dot com

Me parece fantástico este material que me llegó, soy facilitadora en talleres de relaciones humanas,cooperativa,consejos comunales etc.Tengo mucho tiempo en la docencia,docente jubilada, pero muy activa.Gracias por producir tanta información valiosa para mi actualización y la de los demás pues yo me convierto en multiplñicadora de tanto saberes por Uds. recopilados. Ojalá que no me olviden. Los amo mucho. Soy venezolana y en este momento estamos formando un nuevo ciudadano: más responsable de lo que dice, hace e induce a hacer.Estamos desaprendiendo y aprendiendo al mismo tiempo. Quizás algunas vez ustedes puedan ayudarnos más personalmente.Todos se los agradeceremos.Dios los cuide y le dé cada día más exito y capacidad para seguir produciendo literatura de tan alta calidad...

#332. esther valero

20/04/2006 00:57 — email

#333. ismael

17/04/2006 09:54 — email

Hola ,quería ponerme en contacto con vosotros porque estoy buscando algun libro de pnl para padres primerizos y simplemente quería saber si me podiais dar algun titulo .ruego se pongan en contacto el el imail ismael.marcos@4umoviles.es

#334. Richard

08/04/2006 12:19 — email

Soy estudiante de linguistica aplicada en la Universidad y estoy sobre la PNL. Este método de la programacion neurolinguistica es interesante e importante por que ayuda a obtener el éxito personal o en otros campos. Quisiera saber mas de este método, no se si me podrian orientar gracias. QUIERO SABER SI ESTE METODO SE PUEDE APLICAR A LA ENSEÑANZA-APRENDIZAJE DE UNA SEGUNDA LENGUA. COMO? Muchas Gracias .

#335. oriana

07/04/2006 18:18 — email

en realidad apenas estoy comenzando a estudiar el tema. y fancamente me siento muy bien al saber que éste programa es capaz de brindar ayuda a todos en general, ya que a veces estamos en momentos desesperados. mcuahs gracias... bye

#336. izquierdo carlos

29/03/2006 15:17 — email

hola, tengo una duda y me gustarian que ustedes mas que todo me la aclararan ley su articulo y me gusto y mi pregunta es: en las aplicaciones epistemologicas me gustaria estar informado de sus ideologias y metodos que se utilizan para el estudio del indibiduo en la ingenieria.

#337. elly

29/03/2006 08:07 — vivicasdu at yahoo dot com

en estos momento me encuentro por mi trabajo en un curso de PNL, me gusta mucho todo lo que tiene que ver con la percepcion aprender a no enjuiciar tanto tanto a uno como a los demas

#338. su

23/03/2006 11:05 — z1zn at hotmail dot com

me gustaria obtener mas informacion ,es un tema que me interesa mucho ,he leido un par de libros pero me falta mas.si alguien tiene tecnicas que me gustaria mucho que me ayude gracias!

#339. alejandra maria gonzalez

15/03/2006 18:51 — alejandramariage at epm.net dot co

cordial saludo, mas que un comentario es una pregunta,soy docente en educacion fisica en la ciudad de medellin-colombia,hace algun tiempo participe en una conferencia taller en neurolinguistica,desde entonces que encantada y con muchos deseos de profundizar en el tema.En la institucion educativa donde laboro actualmente les he hablado del tema y muestran interes.Mi pregunta es ¿como se hace para participar en los talleres que ustedes ofrecen? por favor me pueden enviar informacion y tambien sobre los diferentes tets.gracias Alejandra

#340. Amlia Gpe Soriano Silva

06/03/2006 11:56 — lupita_ss at hotmail dot com

La Programación Neurolinguistica, es un tema que me gusta mucho, pero que no he tenido la oprtunidad de ahondar en el, lamentablemente.
Pero me gustaria obtener mas información al respecto.

Gracias

Atte: Lupita

Qué es Programación Neurolinguística