Estrategias PNL : la mejor fuente en PNL (Programacion Neurolinguistica) | Qué es PNL

Programación Neurolingüística (PNL) es el estudio de nuestros patrones mentales. Nos permite conocer los procesos mentales que usamos para codificar información, y por lo tanto nuestra forma de pensar y de actuar.

Programación Neurolingüística significa que nuestros pensamientos están conformados de palabras, de lenguaje (lingüística) y este lenguaje califica lo que nos rodea con palabras y estas viajan por las neuronas para crear un programa. Cuando repetimos ciertas palabras con frecuencia se va convirtiendo este mensaje en un programa. Estos programas ya instalados producen emociones que dirigen nuestras conductas y nuestras reacciones.

Esto quiere decir que a lo largo de toda nuestra vida hemos instalado cientos de programas desde antes de nacer. Al principio de nuestra vida, los programas fueron instalados por nuestros padres, abuelos, familiares; más adelante por nuestros maestros, amigos y por los medios de comunicación. Estos programas los aceptamos sin darnos cuenta si nos favorecen o nos dañan. Simplemente allí están. También tenemos programas que nosotros mismos hemos instalado y de igual manera, algunos son buenos y otros no tanto.

PNL ayuda a las personas a tener una percepción más clara de sus propios programas y también de los programas de los demás. Una persona recuerda que de niño le daban para merendar pan dulce y café con leche de manera que se convirtió en un hábito y luego en un programa; en cambio a otra persona de niño le daban de merendar un bocadillo de jamón y queso con un vaso con leche de manera que también se convirtió en un hábito y luego en un programa. En este ejemplo vemos que cada uno tiene un programa diferente y que no compiten entre sí. Estos programas con el tiempo se han ido modificando o cancelando si vemos que ya no son funcionales en nuestra vida. Programación Neurolingüística te ayuda a ser más consciente de cuales son los programas que tú tienes en tu haber. También te ayuda a liberarte de los que ya no te son útiles para lograr un cambio.

La PNL nos hace más conscientes del lenguaje que utilizamos pues éste afecta la bioquímica de nuestro cuerpo (ver el artículo “La Importancia del Lenguaje Asertivo”). No es lo mismo decirnos: “qué guapo soy” (que nos hace sentir bien) a decir: “qué tonto soy”, (que me hace sentir mal). Y cuando alguien más me dice cualquier cosa buena o mala, yo tengo una reacción bioquímica que me afecta. De manera que las palabras que viajan por las neuronas además de crear un programa, causan una reacción.

Por lo tanto PNL te propone conocerte y optimizar tus capacidades, para mejorar tus relaciones familiares y de trabajo, tener un mejor control de tus emociones, cambiar conductas, dejar de enjuiciar al vecino, tener un pensamiento más positivo para tu propio beneficio, cuidar tu salud, lograr un diálogo interno más asertivo para que te afecte positivamente, mantenerte en equilibrio más tiempo, adquirir el autoconocimiento, y muchos otros beneficios.

Lo más importante de Programación Neurolingüística es que encuentres nuevas opciones para tu vida, que adquieras la habilidad para crear nuevas rutas mentales (ver artículo: “Creando Nuevas Rutas Mentales”). Al hacer esto sale uno del estancamiento y de estar en lo mismo que no funciona. Es importante cambiar de estrategia para obtener resultados diferentes. Al poner en práctica las técnicas de PNL realizas cambios internos perdurables. Y al conocer cómo funciona tu mente, puede uno empezar a dirigirla y no que ella nos dirija con los programas negativos que le hemos instalado. El objetivo es aprender a tener un mejor dominio de uno mismo, de nuestras emociones y de nuestras respuestas. Programación Neurolingüística te permite practicar el arte de elegir y de dirigir.

PNL nos ayuda a cambiar conductas que nos molestan o nos bloquean con estrategias y técnicas efectivas y a corto plazo. Es cuestión de práctica.

PNL ayuda a las personas a tener una percepción más clara de sí mismos y de los demás.

Estudia el cómo la comunicación verbal y no verbal afecta nuestro sistema nervioso, y por lo tanto, aprender a dirigir nuestra mente mediante una comunicación interna con el buen manejo del lenguaje.

PNL estudia cómo las personas estructuran sus experiencias individuales de la vida, y nos proporciona opciones para mejorar nuestra calidad de vida emocional, familiar, así como de salud.

La PNL nos enseña que la clave del inconsciente la tenemos nosotros y cómo beneficiarnos de esto.

¿Cuáles son tus pensamientos más frecuentes y cómo influyen en tu vida cotidiana y en los negocios?

¿Cómo fijarte objetivos correctamente y llevarlos a cabo?¿Por qué unas personas tienen más éxito que otras?

Para saber las respuestas a las siguientes preguntas, conoce qué es la Programación Neurolingüística, y de qué manera puede ayudar en la vida familiar y laboral esta nueva corriente de la psicología moderna cambiando programaciones limitantes, aprendiendo a dirigir conductas y estados de ánimo efectivamente para lograr que todo funcione mejor.

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Comentarios que quieras compartir

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#141. Eva Gonzáalez Fernández

18/04/2008 15:01 — email

QUISIERA CONOCER EL TEST QUE MENCIONAN POR FAVOR

#142. Amanda

17/04/2008 10:39 — romulomontes at telesat.com dot co

Nos gustaría conocer / recibir información sobre los seminarios que dictarán en Cali (Colombia) tales como Excelencia Empresarial, Desarrollo Pesonal, entre otros.

Muchas gracias por la información.

Amanda

#143. nelson hermida

11/04/2008 08:16 — peperecho59 at hotmail dot com

ninguno

#144. martha mora perez

01/04/2008 13:05 — email

Estoy interesada en tener estudios de PNL. Vivo en guayaquil y no se a donde acudir.

#145. OSCAR MANUEL PINZON GRIMALDOS

18/03/2008 11:16 — email

APRECIADOS AMIGOS, CORDIAL SALUDO.
DESDE HACE ALGÚN TIEMPO HE ESTADO INTERESADO EN APRENDER PNL Y PONERLA EN PRACTICA. LO HE HECHO DE MANERA EMPÍRICA PERO CON BUENOS RESULTADOS. ME GUSTARÍA RECIBIR SUS BOLETINES INFORMATIVOS AL RESPECTO, POR LO CUAL EXPRESO MIS SINCEROS AGRADECIMIENTOS.

#146. Martha

07/03/2008 20:49

que interesante,creo q aun hay muchos temas q descubrir me gustaria contar con mas informacion de este tipo

#147. rosalba murcia galindo

07/03/2008 17:32 — bellota_rmg at hotmail dot com

MEGUSTARIA QUE ME MANDARAN UN CORREO DONDE ME INDIQUEN COMO PUEDO ISCRIVIRME A LOS TALLERAS PORQUE ME INTERESAN

#148. carmen hernandez

29/02/2008 18:34

me parece un tema muy interesante, y justamente por eso estoy tomando un taller acerca del tema y me gustaria conocer un poco sobre la historia de la PNL, como surge,donde, etc. espero ppornto contesten mis preguntas, gracias.

#149. areli

28/02/2008 11:07

Es muy interesante la pnl.pero a mi me gustaria seber un poco mas, sobre todo en como podemos llevar cabo la pnl en la vida diari y con nuestros hijos, como progamar a los pequeños, que opciones se pueden utilizar, al guna herramienta en particular o algun ejercicio.

#150. sebastian

27/02/2008 08:09 — saac_blur89 at hotmail dot com

#151. monin

27/02/2008 04:44

Quisiera saber por que no se muestra los resultados del tes de la linea del tiempo. Conteste todas las preguntas pero siempre sale que las debo contestar. Qué hacer.

#152. ma.guadalupe lopez arzate

26/02/2008 14:27 — email

me ha servido mucho descubrir gracias al entrenador Tony Robbins q para ser grande solo hay q, un buen dia decidirlo. y q, para lograr un objetivolo escencial es la VOLUNTAD ESFUERZO Y CONSTACIA.mi entrenador personal Robbins no ha cambiado mi vida me ha hecho descubrir q cualquiera puede predecir el desenlace de mi vida presente pero solo yo puedo cambiarlo por un interminable final feliz

#153. Patricia Trujillo

06/02/2008 09:17

Quisiera saber ¿ existe PNL para niños?, en Bogota Colombia, donde me puedo dirigir

#154. Cinthia

03/02/2008 09:15 — cinthiakarinab at hotmail dot com

Me parecio interesante el articulos de estrategias en PNL, esto es muy bueno para la vida de cada ser humano en caso de que decida cambiar d eposición ante la vida, liberarse de temores, miedos que al final en cuenta son anclas que se dejan

#155. silvia rodriguez garcia

31/01/2008 18:54 — email

sabes tengo muchas inquietudes por conocer mas sobre PNL me gustaria me mandaras informacion ya ke tambien me gustaria tomar algun diplomado sobre lo mismo

#156. mallerlin polo

30/01/2008 14:07 — m.p._25 at hotmail dot com

hola! el tema es interesanticimo me gusto demasiado vale la pena trabajar temas como estos en cada una de las actividades que realizamos todos los seres humanos de esta manera en riquesemos nuestra potencialidades felicidades cuaquier informacion de la PNL nueva o interesante como esta por fa hacermela llegar muchas gracias.........

#157. hola

29/01/2008 12:39

hola me llama mucho la atencion el tema de el PNL y queria saber si existe un metodo de el pnl para sentirme mas segura de mi misma osea para mejorar la autoestima y la seguridad con el ***o opuesto gracias

#158. Miguel Angel

22/01/2008 14:20 — vanmorrison2727 at yahoo dot com

Hola la verdad estoy totalmente convencido que nuestros problemas, traumas , frustraciones etc ..son producto de nuestra mente la cual nos domina y no nos deja ver mas halla de la vida, la felicidad, la prosperodad y el bienestar...

yo creo que mucha gente vive pero en una jaula mental, camina en circulo y aunque aparentemente es libre esta encerrado en cuatro paredes ....

#159. Alexandra

17/01/2008 21:30

Me gustaria conocer mas del tema de las fobias y como curarlas.

#160. Lycet Gracia

15/01/2008 14:55 — liz_itag6 at hotmail dot com

Hola, es bastante interesante todo lo referente a PNL, felicidades, quisiera recibir informacion acerca de pnl enfocado a las ventas..

Qué es Programación Neurolinguística