Estrategias PNL : la mejor fuente en PNL (Programacion Neurolinguistica) | Qué es PNL

Programación Neurolingüística (PNL) es el estudio de nuestros patrones mentales. Nos permite conocer los procesos mentales que usamos para codificar información, y por lo tanto nuestra forma de pensar y de actuar.

Programación Neurolingüística significa que nuestros pensamientos están conformados de palabras, de lenguaje (lingüística) y este lenguaje califica lo que nos rodea con palabras y estas viajan por las neuronas para crear un programa. Cuando repetimos ciertas palabras con frecuencia se va convirtiendo este mensaje en un programa. Estos programas ya instalados producen emociones que dirigen nuestras conductas y nuestras reacciones.

Esto quiere decir que a lo largo de toda nuestra vida hemos instalado cientos de programas desde antes de nacer. Al principio de nuestra vida, los programas fueron instalados por nuestros padres, abuelos, familiares; más adelante por nuestros maestros, amigos y por los medios de comunicación. Estos programas los aceptamos sin darnos cuenta si nos favorecen o nos dañan. Simplemente allí están. También tenemos programas que nosotros mismos hemos instalado y de igual manera, algunos son buenos y otros no tanto.

PNL ayuda a las personas a tener una percepción más clara de sus propios programas y también de los programas de los demás. Una persona recuerda que de niño le daban para merendar pan dulce y café con leche de manera que se convirtió en un hábito y luego en un programa; en cambio a otra persona de niño le daban de merendar un bocadillo de jamón y queso con un vaso con leche de manera que también se convirtió en un hábito y luego en un programa. En este ejemplo vemos que cada uno tiene un programa diferente y que no compiten entre sí. Estos programas con el tiempo se han ido modificando o cancelando si vemos que ya no son funcionales en nuestra vida. Programación Neurolingüística te ayuda a ser más consciente de cuales son los programas que tú tienes en tu haber. También te ayuda a liberarte de los que ya no te son útiles para lograr un cambio.

La PNL nos hace más conscientes del lenguaje que utilizamos pues éste afecta la bioquímica de nuestro cuerpo (ver el artículo “La Importancia del Lenguaje Asertivo”). No es lo mismo decirnos: “qué guapo soy” (que nos hace sentir bien) a decir: “qué tonto soy”, (que me hace sentir mal). Y cuando alguien más me dice cualquier cosa buena o mala, yo tengo una reacción bioquímica que me afecta. De manera que las palabras que viajan por las neuronas además de crear un programa, causan una reacción.

Por lo tanto PNL te propone conocerte y optimizar tus capacidades, para mejorar tus relaciones familiares y de trabajo, tener un mejor control de tus emociones, cambiar conductas, dejar de enjuiciar al vecino, tener un pensamiento más positivo para tu propio beneficio, cuidar tu salud, lograr un diálogo interno más asertivo para que te afecte positivamente, mantenerte en equilibrio más tiempo, adquirir el autoconocimiento, y muchos otros beneficios.

Lo más importante de Programación Neurolingüística es que encuentres nuevas opciones para tu vida, que adquieras la habilidad para crear nuevas rutas mentales (ver artículo: “Creando Nuevas Rutas Mentales”). Al hacer esto sale uno del estancamiento y de estar en lo mismo que no funciona. Es importante cambiar de estrategia para obtener resultados diferentes. Al poner en práctica las técnicas de PNL realizas cambios internos perdurables. Y al conocer cómo funciona tu mente, puede uno empezar a dirigirla y no que ella nos dirija con los programas negativos que le hemos instalado. El objetivo es aprender a tener un mejor dominio de uno mismo, de nuestras emociones y de nuestras respuestas. Programación Neurolingüística te permite practicar el arte de elegir y de dirigir.

PNL nos ayuda a cambiar conductas que nos molestan o nos bloquean con estrategias y técnicas efectivas y a corto plazo. Es cuestión de práctica.

PNL ayuda a las personas a tener una percepción más clara de sí mismos y de los demás.

Estudia el cómo la comunicación verbal y no verbal afecta nuestro sistema nervioso, y por lo tanto, aprender a dirigir nuestra mente mediante una comunicación interna con el buen manejo del lenguaje.

PNL estudia cómo las personas estructuran sus experiencias individuales de la vida, y nos proporciona opciones para mejorar nuestra calidad de vida emocional, familiar, así como de salud.

La PNL nos enseña que la clave del inconsciente la tenemos nosotros y cómo beneficiarnos de esto.

¿Cuáles son tus pensamientos más frecuentes y cómo influyen en tu vida cotidiana y en los negocios?

¿Cómo fijarte objetivos correctamente y llevarlos a cabo?¿Por qué unas personas tienen más éxito que otras?

Para saber las respuestas a las siguientes preguntas, conoce qué es la Programación Neurolingüística, y de qué manera puede ayudar en la vida familiar y laboral esta nueva corriente de la psicología moderna cambiando programaciones limitantes, aprendiendo a dirigir conductas y estados de ánimo efectivamente para lograr que todo funcione mejor.

Si quieres conocer más de PNL, te recomendamos:

Los artículos más vistos

Estos son los artículos que nuestros usuarios prefieren

Comentarios que quieras compartir

« ‹ 7 8 9 10 11 › »

#161. willy robinson mendoz amendoza

20/12/2007 02:50 — email

quisiera recibir articulos sobre progrmacion neurolinguistica

#162. lizbeth

18/12/2007 19:07 — email

#163. Kimos

04/12/2007 03:54 — clarojas at atentochile dot cl

Avance

#164. salvador ricardo

02/12/2007 22:33 — email

A pesar de ser conocida la programación neurolinguística y últimamente con el video del secreto se ve más claramente de que se trata, conozco de una programación neurolinguística más avanzada aún de la que tengo evidencias y resultados sorprendentes. Además de poseer experiencias patentes en mi vida y muchas personas que me rodean, he llegado a tener cierta práctica habitual de esta técnica. A propósito el 5 y 6 de Diciembre tendré un taller en Ibagué y cualquier información que deseen, estaré complacido en compartir, es de sorprender que con esta técnica se puede modificar la materia (el cuerpo físico) y por lo tanto, la vida y el destino. Vale la pena, aplicar en nuestra vida esta dimensión de la oportunidad de cambio.

#165. ely

30/11/2007 18:23 — email

hola estoy interesada en el pnl pero enfocado el las relaciones publicas ¿como de aplican?

#166. JUAN

27/11/2007 14:24

Cual es el autor de ¿Què es PNL?

#167. martin ramos

27/11/2007 10:46 — martin_martin_r at yahoo dot com

la verdad me han platicado mucho de esta y que han obtenido muchos beneficios al aplicarala por lo que quiero saber mas de ello.

#168. rubiela pineda hernandez

24/11/2007 15:17

quiero saber todo sobre PNL

#169. Edith

22/11/2007 22:27 — princessed07 at hotmail dot com

hola! la verdad todo esta muy interesante y me gustaria saber mas sobre PNL si hay algunos cursos estaria mucho mejor vivo en MÈxico Distrito Federal

#170. lorena de la rosa

22/11/2007 08:03 — hatvivi25 at hotmail dot com

conocer mas sobre PNL

#171. paola

20/11/2007 10:10 — maddypao at hotmail dot com

me gustaria saber que estudios se han hecho en boyaca Colmbia sobre PNL y pedagogia, mas exactamente sobre problemas de atencion en el aula.

#172. Claudio

19/11/2007 16:56

Esta muy interesante

#173. ana cristina navarro

10/11/2007 10:09 — anavarro at une.net dot co

desearía saber quien dicta conferencias sobre neurolinguismo en Medellin,colombia.

#174. maricela lorca benavides

05/11/2007 11:25 — marisel_mlb2010 at hotmail dot com

hola quisiera saber mas sobre pnl io la conoci por casialidad y me a cambiado la vida soy de la quinta region y deseo contactarme con alguna agrupacio gracias

#175. julian david

23/10/2007 18:55 — email

esta super

#176. Veronica

22/10/2007 07:41

Me gustaria saber de alguna actividad para dar a estudiantes de universidad Si alguien me puede enviar una a mi mail lo agradecere.

#177. amanda del Carmen cuevas Llanos

17/10/2007 16:31 — amanndelca at yahoo dot es

Gracias por el taller recibido estos dos días. me gustarïa que mis hijos de 12, 13 y 16 años reciban talleres de neuro linguística o información que nos permita poner en práctica. Pueden enviar a este correo cualquier información.

Cordialmente,
Amanda
Docente del municipio de Tasco Boyacá

#178. Jorge

15/10/2007 19:04 — psic.jm at hotmail dot com

me parece un metodo fantastico de ayuda a las personas y autoayuda, soy estudiante de psicologia y sin duda lo vemos muy seguido, me parece muy util para todos los campos de la vida diaria y si se sabe aplicar de la manera adecuada sin duda se obtendran resultados sumamento positivos, por ahi esta de moda la pelicula del secreto, la ley de la atraccion, creo que mejor ejemplificada la pnl no se podria hablando graficamente en video, saludos y felicitaciones por esta pagina web me parecio sumamente interesante y muy ilustradora sigan adelante!!

#179. yuri

14/10/2007 09:46 — yuri1292 at hotmail dot com

es un pyoyecto que a toda persona le puede ayudar

#180. Alejandro

03/10/2007 10:43

Hace muchos años, leí un libro titulado "Principios de Psicocibernética" del Dr. Maxwell Maltz, aún conservo el libro por ahí, creo que algo empolvado por cierto. Y aunque siempre he sido enemigo de la filosofía barata de los libros de automotivación y todo eso; encontré en este libro algo que al paso de los años me ha servido en mi trabajo como vendendor, como padre, en fin, me ha servido para bien, claro no he llegado al nirvana ni a la perfeccion de dios padre, pero desde entonces en el tremendo trafico de la cuidad de vez en cuando me detengo a ver las flores que cren al lado de la pavimento... Hace poco, digamos hace unos 15 minutos comenzé a buscar de nuevo acerca de esto, y me encontré algo similar, o sea esto del PNL, todavia no lo entiendo muy bien, pero me parece muy real, claro todo cambia, incluyendo filosofias, cultura, educación y formas de pensamiento así como tendencias dentro de la psicología y sus estudios. No he sido nunca un gran adepto de nada ni fan de nada, ni siquiera me defino dentro de ningún "ismo". pero estos temas en su pagina han dado en el clavo de muchas interrogantes que aún conservo, se que no las resolveremos todas, es mas aún, creo que habrá más dudas, pero que bueno, de eso se trata de pensar y sentir al mismo tiempo no?. Bueno pues gracias por colocar estos temas en internet y pues cuando termine de leer toda su página a ver que les puedo comentar o preguntar. saludos.

Qué es Programación Neurolinguística