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Leer la menteSí podemos “leer la mente” en el sentido de que en base a la observación del lenguaje corporal (ver artículo: Lenguaje Corporal y la PNL) podemos inferir algunas cosas, también por medio de las claves oculares (ver artículo: Claves Oculares) darnos cuenta si la persona está visualizando, escuchando o sintiendo lo que decimos o lo que ella misma dice. Podemos definir si la persona es principalmente visual, auditiva o kinestésica (ver artículo: Sistemas Representacionales) si realmente hemos aprendido a agudizar nuestra capacidad de observación. En cualquiera de estos casos tenemos algo de evidencia para llegar a una idea parcial sobre una persona específica; tenemos los movimientos oculares que nos dan algunas pistas y una proyección verbal y no verbal que nos proporciona algunos indicadores sobre la persona. Sin embargo, de ninguna manera tenemos toda la información sobre lo que sucede específicamente en la mente del otro. No es posible “leer la mente” con exactitud porque somos personas individuales e impredecibles con experiencias diferentes. Pero la Programación Neurolingüística permite acercarnos a la mente del otro y mejorar la comunicación. Programación Neurolingüística (PNL) hace mucho énfasis en cómo funciona el lenguaje en nuestra comunicación. Emplear las palabras precisas para transmitir cualquier mensaje es lo que hace a un buen comunicador. PNL promueve el uso específico del lenguaje para evitar malos entendidos. Es necesario clarificar la información que desconozco, comprender el significado de las palabras del otro y conectar el lenguaje con la experiencia. “Leer la mente” es algo que solemos hacer con mucha frecuencia y en muchas ocasiones (yo diría, casi en todas) nos lleva a errores enormes. Presumimos saber lo que el otro piensa sin evidencia de ningún tipo, ya que generalmente nos basamos en nuestra experiencia y visión del mundo, y no en la del otro. Creemos que sabemos, creemos que tenemos la verdad, porque operamos con nuestros conocimientos dudas, temores, sentimientos, creencias que son individuales y rara vez damos en el clavo. Cuando creemos que leemos la mente estamos adivinando. La PNL propone en vez de adivinar, por qué no preguntar y averiguar para así llegar a la verdad. Algunos ejemplos de lectura mental como: “Sabía que estaba disgustado conmigo, no me saludó en el super.” (Su amigo es miope y no lo vió.) Pasamos juicio y además leímos la mente cuando podemos cuestionar con “¿cómo puedes estar seguro? Tú tampoco lo saludaste, entonces ¿quiere decir lo mismo? ¿Tú estás enojado con él? “María bosteza en la reunión, ha de estar aburrida.” (Maria tuvo que cuidar a su abuelita que está enferma y pasó la noche en vela.) Mejor cuestionar qué le pasa y así aclarar los bostezos. “No invites a Jorge a la fiesta, va a decir que no”. ¿Cómo sabes que va a decir que no? ¿De donde sale tanta seguridad sobre la decisión de otra persona? ¿En qué te basas para decir que va a decir que no? El problema más grande de leer la mente, es que creemos que es real. Culpamos al que no nos saludó y decimos que María es una floja que siempre tiene sueño y que Jorge es un aguafiestas. Construimos historias falsas en nuestra mente y algunas pueden llegar a ser dramáticas y, además, después las esparcimos a nuestro alrededor. Cuando leemos la mente, casi siempre se trata de algo negativo. Rara vez leemos la mente en positivo, piénsalo por un momento. Esto también es un peligro para nuestra propia salud mental ya que nos envenenamos con ideas falsas que convertimos en verdaderas. Otro problema con “leer la mente” es que interpretamos el mundo exterior con nuestro “mapa” (ver artículo: El Mapa Mental y la Realidad) desde nuestro punto de vista, desde nuestras experiencias y limitaciones y no tomamos en cuenta la realidad ni las miles de opciones posibles. María puede bostezar por mil razones que no voy a enumerar, pero da la casualidad que yo sí sé la razón, aunque apenas conozca a María. Como yo bostezo cuando estoy aburrido, pues lo mismo sucede con el prójimo. Y este criterio no tiene validez. La segunda parte sobre “leer la mente” es que como yo puedo leer la mente, espero que los demás también lean mi mente; es decir, espero que sepan lo que deseo, qué me pasa, lo que pienso sin necesidad de hablar. Nuestra falta de una comunicación precisa, fuerza al otro a adivinar o a no darse cuenta de lo que le pasa a uno. Reacciones como: ¿no te das cuenta cómo estoy? ¡Estoy desesperada y tú no te das cuenta! Es casi argumentar que no lee alguien la propia mente. Existen personas menos perceptivas y no por eso están mal, hay que comunicar lo que nos afecta y nos molesta para poder recibir una respuesta adecuada. Otro ejemplo más sencillo puede ser: ¿Qué quieres para tu cumpleaños? Y el otro en vez de contestar amablemente e informar lo que quiere, le responde: “Ya deberías saber lo que me gusta.” Las personas que usan estos modelos obligan a los otros a adivinar, a “leer la mente” y a ver si le atinan. Si no acierta entonces se aprovecha el error para culparlo por tener poco conocimiento del otro, por no darse cuenta, por no entender, por no interesarse en lo que al otro le gusta, etc. Y esto puede llevar a disputas muy serias. Para no caer en este juego, lo más aconsejable desde el punto de vista de PNL es preguntar por segunda vez y si es necesario una tercera vez para tener una idea clara y veraz de lo que quiere el otro. El ser humano es extremadamente complejo y aunque todos tenemos programas rutinarios instalados, no somos autómatas que siempre funcionamos de la misma manera y tampoco reaccionamos de la misma manera ante un mismo estímulo. Somos seres cambiantes y por eso es tan difícil “leer la mente” del otro y que nos lean la nuestra. Estamos en conflicto si el otro no es capaz de leer la mente, cuando sería tan fácil comunicar lo que nos pasa. Es más fácil decir lo que uno desea y de esa manera generar dos opciones, lo obtengo o no lo obtengo, pero no estoy en el juego de la adivinanza poniendo en juego mi reacción emocional sobre algo que el otro ni se ha enterado. Por ejemplo: “Me deprimo porque no me trajo flores, y yo quería flores....” (no fue capaz de leer la mente) y por lo tanto me enojo, lloro, le reclamo, o me quedo callada y empiezo a acumular rencores de los cuales el otro ni enterado está. Cuando hubiera sido mucho más fácil pedirlas y seguramente obtenerlas. En este mundo donde todo va tan rápido ya no tenemos tiempo de expresarnos con claridad y con la extensión necesaria. Abreviamos la información y caemos en la trampa de “imagina lo que falta del mensaje”, lo que no dije. Decimos las cosas a medias, y nos las dicen a medias. Adivinamos el resto. Aunque desarrollemos una gran capacidad de observación y percepción, será imposible meterse en la mente del otro. Suponer que sabemos lo que el otro piensa, o lo que le pasa, es el error máximo que podemos cometer. Se ha llegado a una flojera mental y verbal donde ya no preguntamos, quizá por miedo también. Algunas de las preguntas o impugnaciones que PNL recomienda que hagas y, así evites leer la mente cuando no tienes toda la información, son: ¿Cómo sabes? (X está enojado, quizá tiene migraña) ¿En qué te basas para decir eso? (Jorge dirá que no) ¿Cómo sabes que sé? (tú sabes lo que quiero) ¿Exactamente qué te pasa? (estoy desesperada) ¿Cómo sabes que una cosa significa otra? (el bostezo = el aburrimiento) ¿Ya le preguntaste? (a Jorge sobre la fiesta) La PNL propone que aprendamos a aprender y que desaprendamos lo que no nos ha funcionado en nuestras vidas. Aprender a preguntar es un arte que nos llevará a una tranquilidad en la comunicación. El preguntar implica un riesgo, nos pueden decir que “no”. Sin embargo de allí no trasciende a más. El suponer que sé u obligar al otro a que sepa lo que quiero es un juego mucho más riesgoso que nos puede llevar a disgustos fuertes. Por lo tanto “leer la mente” es una actividad con la que debemos tener mucho cuidado y nos ahorraremos mucha energía si simplemente hacemos la pregunta adecuada en el momento preciso; y por otro lado si aprendemos a expresarnos con claridad incluyendo todos los detalles que hemos elaborado mentalmente. ArtÃculos relacionadosComentarios al artÃculo#1 by Ariel23/03/2008 10:21 — emaillo q pienso de este articulo, es que el ser humano puede leer la mente, pero es my dificil, porque las personas andan cambiando de personalidad.las personas a veces leen la mente, pero ellos no lo saben. #2 by fernando10/11/2007 10:10 — fernanfun at yahoo dot esMe ha parecido un artÃculo imprescindible, felicidades. Yo pensaba que mi comunicación era suficientemente buena pero ha habido cosas que me han sorprendido, veo que se puede seguir mejorando. Respecto algunos otros comentarios artÃculo, ¡me dejan sin habla! Alaban el texto pero siguen hablando de leer mentes. No es mi intención ofender, sin embargo está claro que cada loco con su tema #3 by alex your fuck it07/11/2007 16:54 — emaileo de el de leer la mente es una prqueria lo e intenetado miles de veses y ni siquiera me e podido adivinar un numero q la persona haya pensado les recomiendo q no lo hagan porq te vas a ilusionar i vas llevarte una gran desepsion xD #4 by Jesus Lara28/08/2007 11:35 — ghezwz at hotmail dot comHola por supuesto que no me gustaria leer la mente de absolutamente nadie viviria con el temor de estar enterandome de cosas que no me corresponden, Por otra parte no me gustaria que leyeran la mia donde quedaria mi privacidad. Mejor como dice el articulo llegar a mejor el lenguanje seria la opcion mas viable y sobre todo no pensar por lo demas. #5 by alberto23/08/2007 17:34 — eldiablofeliz_999 at hotmail dot comhola #6 by angela07/08/2007 10:44 — abretuorizonte at hotmail dot comhola..bueno primero q todo me gusto el articulo y en verdad me gustaria poder leer las mentes me parece algo facinante ,quisiera hacerlo con el fin de ayudar a la gente en problemas no en lo malo como algunas personas seria que me podrian ayudar?? se los agradeceria gracias chao... #7 by jackson24/07/2007 12:32 — jacksonjosmar at hotmail dot combuenas tardes si hay un metodo que tengan por hay para poder leer la mente a alguien que me quiera hacer daño #8 by lilian navarro29/06/2007 09:03 — emailLUCAS_0686...me pareces una persona excepcional y me encantaria poder hablar contigo...si tienes oportunidad no dudes en ponerte en contacto conmigo. #9 by JUAN JOEL VILLALPANDO AGUILERA15/06/2007 17:01 — NIWA.TORY at HOTMAIL dot COMAMI MI ME A PASADO QUE VARIAS VECES SIENTO QUE VEO LO QUE LOS DEMAS PIENZAN Y CUANDO LES PREGUNTO ESTOY EN LO CORRECTO PERO NO ES MI VOLUNTAD SOLO COANDO ESTOY EN SIERTO ESTADO EMOSIONAL Y LOS MIRO A LOS OJOS #10 by lucas13/06/2007 17:54 — lucas_0686 at hotmail dot comhola nose si leo la mente pero si cuando veo una persona vienen imagenes a mi mente como una pelicula y le digo como es y me dicen brujo jaja y mucha veces pasa en el chat que describo al apersona de una forma rara para mi y nuevo y les digo como es de imagen y me dice si la conozco o como sabias sos brujo y no se a vces callo para no asustar y asustameyo pero me pasa aunque ude.no lo crean o creass #11 by Alan30/05/2007 09:49Hola : la verdad es que el texto que has escrito me ha fascinado y me ha echo pensar en cosas que son importantes y que pasan en la vida cuotidiana y yo ni siquiera habia pensado en ellas. #12 by Rebeca OrtÃz17/03/2007 09:15 — emailHola: Me agradan sus articulos, para mi son de gran ayuda para las relaciones con los demas. También aprendo mucho. #13 by Lenier Ballesteros20/02/2007 17:56 — emailMuy bueno este artÃculo tambien... Alguien me podrÃa recomendar unos cuantos libros que me ayuden a conocer mas acerca de PNL. Estos temas de la mente me parecen super interesantes. "quien tiene la información posee el conocimiento...el conocimiento es poder" #15 by Adrián Hernández Pérez13/02/2007 06:26 — emailEl artÃculo s interesante y quiero saber si existe información acerca dl trabajo de milton Erickson acerrca de hipnosis.además quiero saber un poco más del lenguaje corporal. Gracias. #16 by rosy catalan28/01/2007 14:19los articulos que he leido hasta ahorita estan muy interesantes y hojala espero que me manden mas infomacion acerc de Lenguaje Corporal y que me recomienden varios libros #17 by daniel23/01/2007 13:57 — emailmuy interesante y muy sierto los felicito me ayudan a aclarar mis pensamientos #18 by Adiela Valencia Zuluaga22/01/2007 21:09 — emailTodos los artÃculos me parecieron maravillosos, muy enriquecedores y de fácil comprensión. #19 by Francisco Nava20/12/2006 11:59 — emailHola, este es un buen articulo, saben estoy interesado en saber más sobre el tema y espero que alguien me pueda recomendar literatura sobre la lectura de la mente ya que quiero profundizar más. Gracias espero que alguien me recomiende algun libro. #20 by gerardo17/12/2006 12:04 — emailEste tema es tan inportante para la vida cotidiana de cada ser Humano el poder comunicarnos nos lleva a evitar cada uno de estos temas al estar pensando que es lo que opinan o piensan las otras personas. #21 by martha yolanda20/11/2006 16:44 — emailel articulo me parecio excelente, tenia otra idea de la programacion neurolñinguistica. #22 by yeimi muñoz espinosa26/10/2006 16:17Me parece bastante interesante he tenido bastantes problemas por ser imaginativa e intuitiva , me genera conflictos internos y en mis relaciones de pareja, espero me puedan enviar informacion e donde tener asesorias, o realizar algun curso sobre PNL. Vivo en Bogota (Colombia). Muchas gracias #23 by Dolores D.26/09/2006 08:42 — emailme parecen muy buenos,he estado buscando informacion y hay muchos libros que se desvian mucho hacia el tema de desarrollo humano, que es bueno pero diferente. #24 by gaston23/09/2006 15:36 — emailno solo se lee en las posturas tambien en las respuestas de milesimas de emociones que yo llama es el sentir y la primera impresion con la persona #25 by monik06/09/2006 16:04 — emailSiempre es interesante que procuremos no trabajar nuestras relaciones sobre los famosos sobreentendidos y que la via menos tortuosa para evitarnos sinsabores es preguntar directamente. #26 by beatriz e saldarriaga g15/08/2006 12:19Excelente articulo, me da muchas claves para entender y mejorar la comunicación con los demás. Muy claro #27 by Paulina Fragoso Andoney12/08/2006 22:10 — emailhola, creo que es importante conocer esta informacion por que el estrés al que estamos sometidos diariamente no nos permite entablar una buena conversacion o se nos dificulta comunicarnos con las demás personas , la PNL nos permite conocer los canales que manejamos y desarrollar otros para mejorar nuestras relaciones y nuestro aprendizaje. Gracias y ojalá pudieran compartir mas información #28 by Natalia03/08/2006 09:57 — emailEstoy muy interesada en saber más sobre el lenguaje corporal y estos artÃculos me parecen muy interesantes y a la vez amenos, pero me gustarÃa más información. #29 by LAYLLA BURGOS26/07/2006 16:23 — emailME PARECE EXCELENTE, SOY COLOMBIANA Y ESTOY INTERESADA EN ADELANTAR ESA CLASE DE TEORIAS, CON MAS INFORMACION #30 by arlette13/07/2006 16:37 — email#31 by clkaudia gutierrez04/07/2006 15:32 — claudiaylombana at hotmail dot comsus articulos son excelentes deseo que cualquier nueva informaciòn me la hagan saber a mi correo #32 by Rossana26/04/2006 13:25 — rbetancourtsuarez at yahoo dot comExcelentes artÃculos, si es posible por favor envienme sobre Sistemas Representacionales. Muchas Gracias! #33 by horacio06/04/2006 07:17 — emailLos test, los articulos son atrapantes, voy a recomendar este sitio, me parece fabuloso tratar de conocer como funciona nuestra mente... #34 by Memis26/03/2006 17:28 — mimisza at yahoo.com dot mxrealmente es que siempre nos sucede y que también aplicamos con los que nos relacionamos #35 by MaRtin21/03/2006 04:56 — emailMe parce muy bueno todos los boletines que envian, siempre todo es atrapante en PNL. y aprendo con ustedes gracias.!! #36 by tito verjan14/03/2006 14:05 — titoverjan at hotmail dot comagradezo cualquier informacion que me puedan mandar sobre motivaciones quinestesicas |
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