Estrategias PNL : la mejor fuente en PNL (Programacion Neurolinguistica) | Artículos

Los movimientos oculares es uno de los grandes descubrimientos por parte de Bandler y Grinder, los fundadores de Programación Neurolingüística. Después de mucha observación de videos, empezaron a descifrar qué podían significar los movimientos oculares.

Encontraron que estudios neurológicos han demostrado que el movimiento del ojo está asociado con la activación de distintas parte del cerebro. El ojo está conectado al cerebro por un nervio y éste accede diferentes departamentos del cerebro según tenga necesidad.

Ellos descubrieron que para buscar imágenes recordadas, la mayoría de la gente mueve los ojos hacia arriba a la izquierda. Para crear imágenes nuevas, que no se han vivido, mueve sus ojos arriba a la derecha, este es el canal de los sueños, de los proyectos y de la creatividad.

Cuando alguien busca un sonido recordado, moverá sus ojos a la izquierda a la altura del oído, y cuando se trate de crear un nuevo sonido, o de imaginárselo, sus ojos se irán a la derecha a la altura del oído. Este es el canal de los compositores, músicos, conferencistas al crear su ponencia, etc.

Si la persona necesita resolver un problema, preguntarse acerca de alguna situación y sacar conclusiones, bajará su vista a la izquierda, y si quiere estar con sus sentimientos, tenderá a poner la vista abajo a la derecha. Si sus sentimientos son de depresión, angustia, miedo, tristeza, etc., hay que procurar salir de ese canal, moviendo los ojos hacia otro lado.

Estas claves son para la mayoría de las personas, Sin embargo, hay algunas que pueden tener las claves oculares cruzadas, o sea en el lado opuesto. Esto puede aplicar para personas zurdas. Esto también es normal, lo importante es descifrarlas.

El estar consciente de los movimientos oculares, nos puede ayudar a mover los ojos hacia donde lo necesitamos. Ejemplos:

-Cuando necesitamos acordarnos de algo, mover los ojos hacia arriba a la izquierda, nos proporcionará la información que requerimos más rápidamente. Esto aplica para las personas con mala memoria.

-Cuando necesitamos hacer proyectos, moviendo los ojos hacia arriba a la derecha nos será más fácil, imaginándonos los resultados que queremos.

-Cuando tenemos un problema y necesitamos resolverlo o generar opciones, lo correcto es moverlos hacia abajo a la izquierda. Aquí encontraremos las respuestas que necesitamos. Es el canal del análisis.

-Cuando nos encontramos en un estado anímico desfavorable, hacer conciencia de que los ojos no deben bajar a la derecha, pues esto incrementará la sensación.

El movimiento ocular consciente, es una forma de descubrir cómo funciona nuestro cerebro. Incluso a través de las claves oculares, y con la práctica, podemos enseñarle al cerebro nuevos caminos para corregir conductas, actitudes o reacciones no deseadas. "Mirar" hacia el lado correcto a la hora de buscar información, es una habilidad muy útil.

#1. areli abigail

17/09/2010 14:21 — email

me parece interesante pero por que no complementarlo con imagenes?????

#2. Rosa Blanca

07/08/2010 17:37 — email

Muy interesante.. pero tengo una duda, el lado de los ojos se refiere a mi lado al de la persona que tengo enfrente. Agradeceria que me informaran.

#3. Kpoary

10/04/2010 10:15 — email

Pero que mierda es esto puto del orto

#4. fernanda gimena

19/03/2010 17:24 — email

pero cuando fallan los sentidos de la herbalife que se hace por que es muy distinto cuando tenemos hambre y comemos que cuando se duerme

#5. Wolff S.

04/03/2010 14:13 — email

Los movimientos oculares tienen diferente significado dependiendo del canal sensorial prevaleciente?????

#6. bernardo

17/01/2010 16:59 — email

exelente es mas o menos lo que estaba buscando

#7. manolo guevara

26/12/2009 11:31 — email

Màs que comentario una pregunta por favor, es posible controlar con facilidad y en su totalidad el movimiento ocular, de urgencia por favor es para un examen hoy...

#8. Ricky

15/10/2009 14:04 — email

Hola le esto plss

#9. Douglas

26/09/2009 23:27 — email

Estmada famila de estrategias pnl muchisimas felicitaciones me da mucho gusto ser un miembro más ya que ustedes no solo están enseñando pnl sino también !!!salvando vidas!!! y felicitaciones por la facilidad sin mucha complición de enviar comentarios para persona como yo que estoy aprendiendo a manejar la computadora Que Dios los llene de Bendiciones.

#10. Elisa

27/08/2009 08:53 — seleccion8 at selectiva dot biz

Ahita

#11. ismael

22/08/2009 13:18 — email

ESTA BUENO EL ARTICULO ME GUSTARIA APRENDER MAS ACERCA DE LA TECNICA DE RAPPORT SOBRE LE SPEJEO

#12. pedro

20/07/2009 15:31 — email

ESTA PODER, HAY QUE CHECARLO

#13. laura

23/04/2009 09:49 — lanahy_1223 at hotmail dot com

este articulo es muy interesante pues asi se es mas facil identificar que piensan las personas cuales so sus actitudes

#14. EDGAR MARTIN

21/04/2009 15:00 — mapacas at hotmail dot com

Resulta muy interesante todas estas apreciaciones que a simple vista no le damos su verdadera la importancia, me gustaria aprender mas de la PNL PARA APLICARLO EN EL PLANO PERSONAL Y PROFESIONAL,actualmente me desempeño como asesor de seguros.GRACIAS

#15. rafael m. medrano torres

22/03/2009 22:49 — rafaelmauricio at hotmail dot com

Aunque con este artículo me quedó mas claro, ya en otros artículos que he leído me confundían pues en la forma que lo explicaban no entendía si se refieren a la derecha o izquierda de la persona que mueve los ojos o de quien ve a esa persona. Me refiero a artículos en los que aconsejaban por ejemplo como darse cuenta si le mienten a uno, y así.. aquí entiendo que el movimiento a derecha o izquierda es de la persona que mueve los ojos. si me equivoco, por favor corríjanme.
Saludos cordiales

#16. HELENA

12/03/2009 16:26 — email

MUY INTERESANTE ESTE ARTICULO

#17. Alfredo

03/03/2009 12:44 — alfredo.squadritto at gmail dot com

Cuando t refieres a los movimientos oculares, ¿es respecto a la persona o el observador?

#18. Mildred Estrada

13/02/2009 04:15 — Milfabe at hotmail dot com

Felicitaciones por este espacio de tanta utilidad y enseñanza. Estoy fascinada con el PNL, el año paasado recibi un taller del mismo y he puesto en practica algunas cosas. trabajo en educacion y puedo afirmar que el PNL es una herramienta muy valiosa.

#19. marcela bordon

21/12/2008 16:46 — mbordon24 at yahoo.com dot ar

Me gustaria saber si puedo encontrar mas informacion acerca del tema, me parecio
muy interesante.
Marcela Bordon

#20. Lisandro

11/11/2008 15:53

una pregunta: cuando hablamos de los movimientos oculares decimos que la mayoria de la gente,cuando recuerda,mueve los ojos hacia arriba a la izquierda...¿esto es respecto de la persona que recuerda o de la que observa?

#21. mario

06/10/2008 06:33

soy zurdo, pero no estoy seguro si tengo los movimientos oculares cruzados.
hay alguna forma de averiguarlo?

#22. VERONICA GALVIS

30/09/2008 18:59 — email

ME PARECE UN ARTICULO EXCELENTE Y ME LAEGRA MUCHO HABER ENCONTRADO ESTA PAGINA TAN INTERESANTE

#23. Luis Felipe Daza Ortega

04/09/2008 20:07 — email

Este articulo contiene la información precisa para el momento que estoy viviendo hoy.

#24. Loco de remate

27/08/2008 09:29

esta muy interesante, aunque el link del test este desabilitado gracias

#25. crespito

14/07/2008 20:41

He leido varios articulos relacionados con PNL. Son sencillos para practicarlos y te ayudan a solucionar diveros problemas y conflictos con otras personas. Son muy utiles. Gracias a los redactores de esos articulos, por tomarse tiempo para ello.

#26. nailet

07/05/2008 15:32 — email

es tan importante el contido de la pagina. he aprendido mucisimo a travez de el.

#27. Rebeca

21/04/2008 10:21

Recién los puedo leer y es como un pequeño tesoro.Gracias

#28. francisco

04/04/2008 21:17 — email

LOS COMENTARIOS AQUÍ PRECENTADOS REALMENTE SON DE GRAN AYUDA PARA MI VIDA Y TRABAJ. ESPERO PUEDAN PROVEERDE ELGUN MATERIAL DE ESTE TIPO.
DESDE YA MUCHAS GRACIAS.
FRANCISCO

#29. ALBEIRO CASAS

25/02/2008 16:17 — email

LOS FELICITO, ES UNA PAGINA MUY INTERESANTE, ME ENCANTAN SUS ARTICULOS.
EXITOS

#30. Laura

21/02/2008 16:22

Me pareció super interesante el poder aplicarnos a nosotros mismos estas técnicas oculares. Generalmente se habla de ese lenguague para cachar si la otra persona está mintiendo o no respecto a lo que se le pregunta en una entrevista de trabajo, pero jamás había escuchado que pudieramos aplicarlo a nosotros mismos. Excelente!

#31. Francisco Gabriel Aroca Tapia

21/02/2008 12:32 — dersu33 at hotmail dot com

¿ Que hay acerca del movimiento de los ojos cuando se piensa en cosas concretas?

Estimula la fijación mental, la concentración, y si se hace despacio, la relajación.

#32. Bill Brown

02/02/2008 01:29 — british.catalan.society at googlemail dot com

Per si t'interessa

#33. ezequiel millan

25/01/2008 01:16 — email

Me apasiona la pnl y por su puestoi el artículo es excelente

#34. maelyn

04/12/2007 10:19

que super interesante este articulo acerca de los movimientos oculares, realmente impresionante.....

#35. sergio murillo

29/10/2007 12:07 — sergiomurillo at prodigy.net dot mx

muy interesante gracias es muy bonito saber mas, acerca de uno mismo

#36. oscar

16/10/2007 12:43 — email

iniciare la formacion de PNL; asi que decidi buscar informacion adherida a los conocimientos universitarios y la verdad me satisface mucho más mis expectativas...es una técnica integrativa, corporal y emocional..por eso me siento feliz estudiando psicologia..es hora del cambio.

#37. Elvira

10/10/2007 13:02

MOVIMIENTOS OCULARES ES UN ARTICULO EXCELENTE

#38. fernando

08/10/2007 10:00 — vidal428 at latinmail dot com

me encanta esta clase de articulo me gustaria mas informacion. grasias

#39. Mario Enique

11/09/2007 19:19 — marioesanchezd at gmail dot com

Me ha gustado mucho este artículo...seguiré leyendo..para aprender

#40. Julia Adiela Ortega Bautista

04/09/2007 07:31 — julort01 at hotmail dot com

Me parece muy interesante todo lo referente a PNL un amigo mio Juan Carlos Ospina me reenvio estos articulos y estoy interesada en tener contacto con ustedes, le agradezco me envien mas información sobre PNL

#41. Ana Maria

29/07/2007 06:20 — jayana_25 at hotmail dot com

buenisismo su articulo asi es mas facil descubrir cuando alguien miente, son muy buenas tecnicas que yo como estudiante de derecho tomo con de gran ayuda. gracias...

#42. abel

27/07/2007 11:17 — to_chas at hotmail dot com

esta genial este articulo me encanto saber hacerca de como funciona la coneccion de los ojos con el cerebro, quisiera conocer mas de estos articulos muchas gracias

#43. Nancy

18/07/2007 10:25

me parecen muy buenos sus articulos!!

#44. Leopoldo

05/07/2007 16:52 — lvazquez at grupodofesa.com dot mx

Cuando decimos " ojos a la Izquierda" ¿Es izquierda mi o de la persona que tengo enfrente?

#45. Beatriz Ramos

19/06/2007 18:25 — beatrizramos1301 at hotmail dot com

Buenos articulos y comentarios felicitaciones.

#46. oscar javier oliveros garces

13/06/2007 14:01 — ojavierg7 at yahoo dot es

led quiero dar las gracias, lei todos los articulos y son muy buenos, de verdad que me van a ayudar bastante, muchas gracias,

#47. Yidier

30/05/2007 18:04 — email

esta rebueno..... e interesante

#48. martina

23/05/2007 08:29 — asamarta at hotmail dot com

excelente articulo, gracias por permitir conocer la PNL y ayudar a lops demás a ayudarse a si mismos.

#49. Rosario

19/05/2007 12:36

gacias por la oportunidad que me dan de conocer pnl ya que esto nos ayuda a ver la vida de diferente manera y dar la oportunidad de que otras persona lo conozcan ya sea a traves de nosotros o por este medio.hace mucho yo andaba buscando una menera de ayudar a als personas a ser positivas y esto me va a ayudar bastante ya que trabajo con personas,para que hagan un cambio positivo de su vida y del medio que los rodea.cuesta trabajo cambiar de mentalidad a las personas ,pero esto es de gran ayuda. Gracias.

#50. elisa maria

29/04/2007 17:36 — elisacar at hotmail dot com

estoy fascinada con sus artículos..gracias por ponerlos a mi alcance...espero los siguiemntes

#51. Susana

19/04/2007 10:30 — escorpio308 at hotmail.com dot ar

Hola¡
Leer que se puede lograr ejercitar las emociones es realmente un buen articulo, que deberia usarse desde los primeros años escolares, para hacer cambiar actitudes infantiles de su historia familiar.. Muy bueno el art.

#52. elvia rivera

17/04/2007 19:34

Me parece que todos los temas que aqui plantean estan muy interesantes me gustaria aprender mas sobre PNL

#53. Omar Vidal CABRERA ZULETA.

03/04/2007 13:49 — email

Ayuda conocer al amigo y ser intuitivo, para labores de investigación privada es complementar criterios conexos de hechos.

#54. doriedg

20/03/2007 17:56 — email

cual es la oligarquia mas grande del mundo.

#55. cecilia

14/03/2007 19:43

Estoy aprendiendo mucho de PNL. Este artículo me parece muy práctico
Gracias
Cecilia

#56. KARELYS HERA

10/03/2007 12:35 — email

ESTA EXCELENTE ESTA INFORMACION

#57. ADRIANA

01/03/2007 22:21 — email

ESTOY MUY AGRADECIDA POR ENCONTRAR RESPUESTA EN ESTE ARTÍCULO SOBRE LAS DIFERENTES SENSACIONES SOBRE LOS SENTIMIENTOS Y COMO EL LENTE OCULAR INFLUYE EN ELLOS, ADEMÁS QUE ME HA SIDO UTIL EN MI CLASE DE RELACIONES INTERPERSONALES.

#58. Miguel Angel Saldarriaga

20/02/2007 20:19 — email

Excelente articulo, que bueno es encontrar lecturas que lo nutran ,y le ayuden en la vida.

#59. Xavi Albocàsser

29/01/2007 18:51 — email

Hola llevo un tiempo leyendo vuestros articulos y repitiendo algunos a diario a veces y la verdad es que he notado bastante la diferencia, todo reside en la concentracion y el saber que se puede creer que se puede hacer.Me gustaria saber si es posible que me mandarais todos los articulos existetes.Muchas gracias

#60. Altagracia

25/01/2007 08:23

¡Muy bueno! Gracias, excelente aporte.

#61. inma

22/11/2006 14:35 — email

por qué cuando miramos una imagen en una foto,miremos por donde la miremos,siempre parecera que esa imagen nos está mirando?

#62. eloisa medina gutierrez

08/11/2006 22:33 — email

Soy medico especialista en el tratamiento de adicciones, en mi campo laboral son frecuentes los trastornos del estado de animo, por lo que este tipo de terapias son una herramienta muy novedosa y util para nuestros clientes tomando en cuenta que muchos de ellos buscan terapias ajenas a la farmacoterapia. Les agradeceria si fuera posible me enviaran alguna informacion si tienen experiencia en este tipo de padecimientos.
GRACIAS.

#63. diego

19/10/2006 21:42 — email

que pasa si la persona es ambidistra??? como se relaciona la mirada, como lear puede ser cruzada o ?¡¡

#64. victor msnuell clavijo

05/09/2006 17:48 — email

pienso que es gratificante volver a recordar estos puntos tan necesarios en nuestras vidas.

#65. Sergio Respe

10/08/2006 20:05 — email

todos estos articulos son un deleite para todos los que intentamos conosernos mejor y por consecuencia conoser mejor el entorno, es interesante como se reafirma esa conexion mente cuerpo si bien ningun patron es inamovible es interesante el hecho de analisarse y saber como interpretar esto y aplicar los metodos. mi correo aqui esta seria interesante intercambiar puntos de vista.

#66. junior tovar

18/07/2006 15:31 — junior_27109 at hotmail dot com

esta muy buena su informacion pero si tuviesen un poco mas,como los campos donde se aplican los movimientos oculares estaria mucho mejor...

#67. marcia ochoa

27/06/2006 11:43

excelente trabajo, he aprendido bastante, los felicito.

#68. magda

30/03/2006 19:01 — magmilis at yahoo dot com

#69. cecilia

24/03/2006 20:11 — email

tengo una pequeña duda, cuales son las caracteristicas de los hemisferios??
y difiero de esto porque yo cuando recuerdo algo miro hacia arriba a la derecha, entonces no entiendo este articulo.
podrian explicarme mejor o si tienen un articulo que pueda despejar mi duda.
gracias

#70. D@nn

02/03/2006 10:05 — email

Me gustaria saber cual es el movimiento ocular que el consumidor adoptara frente a una decision de compra para saber de que manera estrategicamente contrarestar?

#71. Arlett Serrano Becerra

27/12/2005 13:56

Es muy interesante este artículo...cómo podemos aplicar estas técnicas para niños con déficit de atención e hiperactividad?

#72. Leopoldo Vàzquez

12/08/2005 21:00 — email

¿como podemos identificar a los visuales, auditivos y kinestèsicos por medio de movimientos oculares?

Movimientos oculares

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