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Protégete de personas tóxicas y desgastantes

Los seres humanos somos individuales, esto quiere decir que cada persona tiene su propio mapa personal y único. Por mapa en Programación Neurolingüística (PNL), nos referimos al bagaje que cada quien trae consigo mismo. Por lo tanto, cada persona puede actuar y reaccionar de diferente manera ante un estímulo dado.

Las palabras como ya lo hemos dicho en PNL, tienen mucha influencia, tanto en nosotros mismos como en los demás. Nuestras palabras pueden motivar o pueden herir profundamente al otro. Hay personas que han tenido una vida tan llena de amor, equilibrio, y cosas positivas que así funcionan por la vida y dan mucho a los que las rodean. Sin embargo, hay otras, que traen un saco lleno de decepciones, problemas y actitudes negativas que van regando esto en su camino con quienquiera que estén. Éste es el tema que quiero abordar en esta ocasión. Quiero hablar de las personas negativas, que son irrefrenables e incorregibles, porque creen en su interior que ellas están bien, pensando y obrando como lo hacen.

Les llamaremos a esta clase de personas, personas “tóxicas”. Este tipo de personas se encuentra en cualquier lugar. Puede ser tu jefe, tu amigo, hermano, o incluso tu pareja. Reconoces a una persona tóxica, porque es la que en forma continua habla de temas negativos, en vez de halagarte por algo, encuentra el punto negro, no acepta a la primera una opinión o sugerencia, son hirientes, agresivos, inflexibles y se exaltan fácilmente si se les contradice. Ellos tienen la razón siempre.

Este tipo de personas afectan de diferente manera a cada quien. Si después de estar con alguien te sientes: que pierdes energía, cansado, malhumorado por haber estado con ella, ignorado porque sólo habla de sí misma, aliviado cuando se va, que tensas tus facciones cuando está presente. Puedes incluso llegar a sentirte mal, muy mal, y al dejar a esta persona te llevas de regalo un dolor de cabeza o estómago quiere decir que estás con una persona tóxica.

Estas personas están reflejando lo que traen en su interior: mucha negatividad, resentimiento, envidia, celos, crítica, frustración, baja autoestima, necesidad de ser reconocidos, aprobados y ser importantes. Y lo que consiguen es justamente lo opuesto con su actitud hiriente y ruda hacia los demás. La gente tiende a alejarse de ellos y ser cautelosos e incluso sentir miedo porque la relación se torna difícil.

También hay personas tóxicas que muestran pasividad y se hacen pasar por mosquitas muertas, son los llorones, necesitan de tu ayuda constantemente, los de la vela perpetua, los solitarios, critican incansablemente a los demás, son metiches, y despiden con su actitud, lástima. Estas personas son desgastantes, porque te chupan la energía, tu tiempo, tu motivación y entusiasmo, que a ellos les falta. Ellos están vacíos y buscan llenar este hueco con tu amistad, relación, o compañía. Este tipo de personas te cansan, te aburren, limitan la conversación y tienes que darles ánimo constantemente (pierdes tu energía) porque ellos la despilfarran con sus pensamientos derrotistas que no llevan a ningún lado.

Una vez que hayas detectado, a personas como estas en tu vida, hay varios consejos de PNL que puedes hacer para no alterarte. El primer consejo obviamente es alejarte de las personas que hayas identificado como tóxicas o como desgastantes. Muchas veces no es posible hacerlo, ya que están dentro de nuestro círculo social, de trabajo o incluso, familia. Convivimos en ocasiones con estas personas y no las podemos dejar de ver.

Segundo consejo, es tomar una respiración o varias antes de estar con esta persona. Toma aire, para cargarte de energía y pensamientos positivos y así podrás pensar mejor. (Ver artículo sobre El arte de la respiración) Más oxígeno te calmará y estarás en control de tus reacciones. Toma en cuenta que esta persona trae un bagaje diferente al tuyo y actúa con lo que tiene. No es personal, lo hace con todo el mundo, no sólo contigo.

Tercero te aconsejo que elabores una protección para ti. Protege tu plexo solar. Esto lo haces, cerrando tus ojos, respira profundo y deja que tu mente fabrique una protección para tu parte emocional. Tu mente manifestará alguna forma con un tamaño, color y textura. Deja que surja, ésta será tu protección. Puede ser un vidrio, una puerta, un escudo, etc. Lo que haya surgido de tu mente está bien. Esta es tu protección para tu plexo solar para que no te afecte lo que ésta persona pueda decir o hacer. Ten presente tu protección cuando estés con este tipo de personas.

Y el cuarto consejo es cambio de tema. Sí, cambio de tema. Esto en PNL se le llama “estado separador”. Si la conversación está tomando un camino peligroso de reto, alteración y en contra de los demás y está creando tensión en el ambiente, lo que conviene es hacer “un estado separador” y esto es cambiar el tema sutilmente. Si se está hablando de política y la persona se está exaltando, pues cambia el tema a algo totalmente diferente como por ejemplo las vacaciones de primavera. De esta manera se apagan inmediatamente las emociones alteradas y al pensar en las vacaciones de primavera, surgen otras emociones más favorables. Si es necesario cambiar el tema varias veces, hacerlo con sutileza para no caer en el juego de una confrontación innecesaria.

Creo que al leer esto te habrá llegado a la mente alguna o algunas personas de tu entorno que son tóxicas o desgastantes. Es bueno identificarlas y prevenir cualquier choque con ellas con los consejos de arriba. Sin embargo, más importante es ver si nosotros mismos no somos, al menos en ocasiones, personas tóxicas o desgastantes, que estamos afectando a los demás. Es fácil ver la conducta desagradable del vecino, y después de hacerlo, piensa en tu propia conducta cuando alguien no está de acuerdo contigo y analiza qué bagaje traes. Te pido que seas honesto contigo mismo y que reflexiones un poco para que a tiempo puedas corregir tus actitudes, en caso que te identifiques con alguna de las personas negativas que mencionamos.

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Comentarios al artículo

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#1. Patricia

07/10/2010 09:31 — email

Buenisimo!
Lamentablemente mi hermano menor es así y quisiera con toda mi alma poder ayudarlo. Pero entiendo me debo proteger para no caer es su estado o peor.
Te sigo leyendo.
Gracias

#2. ramon

09/06/2010 10:09 — email

#3. ELENITA

19/05/2010 16:19 — email

Buenas tardes me gusto tu articulo es muy interesante y tienes mucha razòn antes de juzgar hay que analizarnos nosotros mismos.
Pero tambièn hay personas q son muy TOXICAS y hay q aprender de ellas sus errores
pero hay q tener mucho cuidado con esas personas

#4. Clara

14/02/2010 12:48 — email

estoy muy preocupada.. ¿y si yo soy la persona toxica? como se deja de ser toxico? hay gente que me considera algo presuntuosa pero en realidad tengo bastante baja la autoestima, lo se desde ace un tiempo. pero siempre e recibido amor y comprensión de mi familia, en todo caso cuando he recibido sentimientos negativos ha sido en el ambito escolar en el que nunca me he desenvuelto muy bien. ahora mi tia me hablo del pnl y de veras quiero cambiar y ser quien me gustaria ser, dejar de ser la diana de las burlas o de las criticas.

#5. nia biagetti

03/10/2009 22:06 — email

muy interesante todos los artículos que hasta el momento he leído... gracias y felicitaciones... quisiera saber si es posible que publicaran un test para poder conocer el bagaje que cada uno tiene y así poder ser cada día mejores. Gracias desde ya...

#6. anabel

29/09/2009 07:07 — email

excelente tus artículos, bien reconfortantes, y escelente ayuda, quisiera mas información sobre la adolecencia femenina

#7. angela

13/09/2009 13:43

MALISIMO EL ARTICULO !!!!

#8. Blanca Dioses

04/09/2009 08:17 — blandio2006 at hotmail dot com

Muy bueno, gracias por el artículo, me estaba haciendo mucha falta, lo voy a poner en práctica.

#9. marisa romero

26/07/2009 15:36 — email

esta muy bueno el material! Lo voy a poner en practica, sobretodo con mi esposo ja, ja.

#10. Gloria Araujo

15/07/2009 16:48 — araues at hotmail dot com

Excelente material, muy acertados los consejos, aunque a veces hay que usar varios con la misma persona, dependiendo de la ocasión, !felicitaciones! Ayudan a saber que hacer con gente que gusta de intoxicar el ambiente y de pelear sin parar, son incomprensibles, Dios les bendiga!

#11. erika navarro téllez

12/05/2009 21:04

es muysano saber ésto de alguna manera podemos entender nuestro sentir y si aprendemos a detectar la podemos pasar mucho mejor.
excelente tema.

#12. Miguel

17/04/2009 18:14

Es verdad esta gente existe a nuestro alrededor y no nos damos cuenta que es desgastante cada vez que conversamos con ellas , pondre en practica estos consejos y tratar de corregir mi parte toxica gracias

#13. enrique santana

13/04/2009 12:04 — ensosan at gmail dot com

Excelente artículo para poder vivir con todo y la existencia de personas tóxicas. Los consejos son aplicables y con buenos resultados

#14. Susy espinoza

09/04/2009 14:11

este articulo de personas toxicas, esta muy bien pero que ocurre cuando se trata de mi madre y siento impotencia ver que por todo sufre siempre estoy en conflicto con ella, por su forma de ser cualquier comentario la hieres, asi que en este caso eso de alejate de ellas no, ponerme una barrera tampoco ya que somos vecinas y cuando menos pienso ya hizo algun comentario y me toma desprevenida y no es que el comentario sea en ataque a mi sini de pobresita yo mira compadeceme y me da mucho corage. por favor ayudeme con un consejo mas efectivo

#15. luz maria de franco

08/03/2009 21:13 — luzmy at hughes dot net

muy buen tema, porque son situaciones que vivimos a diario y solo nos desgastan y no hacemos nada por manejarlas. gracias

#16. Halr

04/03/2009 13:44

Entre este sitio por casualidad, y lei este artículo y quede realmente impresionado por tengo al lado mío una persona q coincide en todo con la descripción y las consecuencias q me produce, es algo que me destroza, muchas gracias por los consejos, los voy a poner en práctica, pienso que van a ser de mucha ayuda, especialmente el escudo

#17. ADOLFO MARÍN CASTILLO

26/02/2009 21:19 — profe_marin at yahoo.com dot mx

Es un buen articúlo donde nos hace refleccionar a cerca de qué estamos aciendo con los demas (comportamiento),esto es vivir día a día debemos de hacer un alto y observar al rededor de nosotros.
NO podremos cambiar a los "tóxicos" pero si podemos cambiar nosotros.
"La vida es solo un instante viviela sin toxicidad"

#18. aurora araujo

23/02/2009 11:04 — estrada475 at yahoo.com dot ar

es interesante y claro... gracias lo aplicare

#19. Israel Mora

22/02/2009 22:32 — email

Es de gran utilidad ya que en el trabajo convivo con algunas personas toxicas, creo que atenderé sus consejos.

#20. angela

16/02/2009 13:28 — franangel_4 at hotmail dot com

excelente articulo todos los dias lidio con una persona que es toxica que liga sus problemas de la calle incluso matrimoniales con el trabajo.Siempre que viene asi agresivo y demigrando todos lo que trabajamos con el gracias por sus consejos los pondres en practica.

#21. Juan

12/02/2009 09:44 — rocabol at hotmail dot com

Es el artículo más interesante que he leido, tan cierto que en todo momento de nuestra vida de relación resulta incomodo y/o perjudicial, lo hare del conocimiento de mis alumnos. Felicidadez por su artículo.

#22. Rafael

07/02/2009 22:24

si uno se identifica como una persona "toxica" cuales son los pasos a seguir para dejar de serlo???
esta pregunta pincipalmente la hago debido a q siento q en ocacciones soy una persona "toxica"
y por otro lado por q creo q el 95% de la gente q conosco son personas toxicas para mi.

de antemano agradesco su respuesta.
los felicito por tan buena pag web

#23. julio sanabria

27/01/2009 15:07 — omajusan at yahoo dot es

excelent ,me stoy conociendo a mi mismo y aprendiendo a relacionarme con los demas, de una manera sana y agradable.

#24. María de la Paz Espino Meneses

24/01/2009 10:53 — email

Este artículo me parece excelente por dos razones:
Primera,permite identificar la forma de actuar de las personas tóxicas y como protegerte de ellas, y lo más interesante saber si tú eres una de ellas.
Esto permite reorientar nuestra forma de actuar ante una situación semejante, ya que etamos en condiciones de entender a los demás y a nosostros mismos.
Personalmente, desde joven he tratado de ser una persona positiva, y como dice un poema "alejarme de las personas ruidosas y agresivas, pués son un fastidio para el espíritu", cosa que no siempre he podido hacer, principalmente cuando la persona tóxica es alguno de mis familiares.
Me parece interesante el ejercicio de respiración y la creación de la coraza, lo pondré en práctica estoy segura que tendré buenos resultados. ¡Gracias!

#25. clau

21/01/2009 23:12

Muy útil artículo.

#26. ana bertha

21/01/2009 13:18

creo que este articulo es muy bueno, adelante n..

#27. Alicia

14/01/2009 16:27 — alido_2000 at yahoo dot com

Magnifico el artìculo, estuve solicitando informes soble PNL..y encontrar la pag web, me ha ayudado mucho.Estoy encantada.

#28. Jacob

07/01/2009 09:53

excelente me parece este articulo realmente muy ilustrativo de veras y si ya se con quien ponerlo en practica gracias...

#29. *Micalea*

02/01/2009 00:37 — crazy_mica_15 at hotmail dot com

FA, QUE BUENO ESTA ESTO... YO LO DESCUBRÍ POR GOOGLEAR "CÓDIGO PARA SER ESBELTO" O ALGO ASI, JEJE! Y LA VERDAD QUE ME RE ENTUSIASMO TODO ESTO ES COMO SI ME HABLARA Y ACONSEJARA UN AMIGO RE DESPIERTO ;) JAJA! Y BUENO, SOY UNA PERSONA MUY ALEGRE Y DIVERTIDA, TAMBIÉN MUY SENSIBLE DEBE SER POR HABER SIDO MUY MIMADA DE CHICA, JEJE! =D (POR SUERTE). PERO MI PROBLEMA ES QUE SENSIBLE LE TENGO MIEDO A ENVEJECER Y ME PARECE QUE ESTA RE MAL PORQUE ES ALGO INEVITABLE, PERO BUENO ME FRUSTRA BASTANTE LA IDEA, YA TENGO 18 AÑOS Y ME SIENTO COMO PISANDO LOS 20 O 40 =S NO SE, DE REPENTE SI TUVIERA UN PROBLEMA MAS GRAVE SE ME PASARÍA PERO TA, NO SE HASTA DONDE, PORQUE SERIA UNA COSA ARRIBA DE LA OTRA =S, PERO TA...
ESTE TEMA DE LAS PERSONAS "TOXICAS" ESTA BUENÍSIMO TENERLO EN CUENTA PORQUE ES CIERTO, MI HERMANA ME DEJA EXHAUSTA DESPUÉS DE HABLAR CON ELLA Y ES ASÍ COMO SI ME ESTUVIERA CONSUMIENDO LA ENERGÍA... EL TEMA ES QUE ES ESO SUMADO A LA ESQUIZOFRENIA QUE TIENE =S Y VIVO SOLA CON ELLA, LA VERDAD QUE SE HACE DIFÍCIL LA CONVIVENCIA, O SEA, HAY QUE SACRIFICAR MUCHO DE UNO PARA ESTAR CON UNA PERSONA ASÍ...
BUENO...
NO ESCRIBO MAS PÁLIDAS Y LES DEJO UN ABRAZO FUERTE!!

PD: ESTA MUY BUENA LA WEB ;)
QUE DISFRUTEN MUCHO DE ESTE AÑO Y VIVAN TODOS LOS DÍAS COMO ÚNICOS Y NO COMO OTRO MAS..JEJE!! ESO DE VERDAD QUE SIRVE...

MMMUA!!

#30. Eva.

19/12/2008 16:04 — euricena at hotmail dot com

Al leer el artículo no he podido por menos que apiadarme del "malo" que nos contamina...me identifico plenamente con el tipo generoso y feliz y con el desgraciado, según la época de mi vida.
Si bien es muy cierto que ya indicáis que lo que hace la persona "tóxica" no es contra nadie, sino un estado, creo sinceramente que nadie está realmente mal por deseo propio, y que el tildado como tóxico no debería serlo, puesto que es quien más necesita ser reconocido en positivo. Creo que es estupendo aprender a discernir el efecto que produce en nosotros cada persona, pero SIN CAER en la segregación del infeliz, que no lo es por gusto. Diferenciando a la persona del error que comete, y sin demonizar al que sufre.
Creo que la PNL nos puede ayudar más si partimos de la sinergia, es decir, jugar a que ganemos todos, y no a que uno sea bueno y otro el malo. Muchas veces entramos en modos de relación dañinos, y es bueno por ambas partes tomar distancia cuando no funciona, y también es bueno tomar nota de nuestros errores. Porque en una sola discusión, podemos tener varias veces el papel generoso y el tóxico. Y si yo soy el tóxico: ¿no me hablo más? vaya!

#31. Carlita

15/12/2008 11:35 — carlacuende at hotmail dot com

Nenona leelo está bueno, sí sirve

#32. Cristo

15/12/2008 11:34 — cmgarciaz at hotmail dot com

Checate esto porfas

#33. leticia

11/12/2008 10:41

claro como dice mapi galindo, lo mejor es alejarte y terminar con esta agonía a veces a diario, cuando es tu marido, el padre de tu hijo, y cuando tu lo conocistes de otra forma y con el tiempo ha ido mutando hasta llegar a este ser aveces inhumano, que hacer, quisiera alejarme pero como juana de arco me voy a inmolar y soportar hasta el fin de mis dias porque creo que mientras no sea toxico para mi hijo, él lo necesita cerca, presente y vivo en esencia junto a él como persona, Ahora si la inmolación mia ya se inició y será eterna, espero en otra vida tener la posibilidad de establecer una relación sana y libre de estas cargas energéticas que solo desgastan, solo pido a la vida en mi proximo viaje tener la oportunidad de ver el amor como rosas de jardín y lagunas con cisnes, hoy por hoy sigo adelante con lo que hay

#34. MAPI GALINDO CORTES

10/12/2008 15:06 — mappylu at hotmail dot com

Excelente articulo, dan los iten puntuales para detectar a este tipo de personas. pero me mparece mejor crear proteccion que alejarse pues son muhcas las personas con estas caracteristicas.

#35. Adriana

27/11/2008 11:11 — almarazadri at hotmail dot com

He estudido la PNL, Inteligencia Emocional y Sincro destino y me cuesta mucho trabajo manejar la PNL debido a que en el momento que algo es tóxico para mi persona me alejo pero las personas lo difieren en mal carácter

#36. jorge

25/11/2008 22:27 — email

interesante, deseo saber de mas de estos articulos

#37. rocio

19/11/2008 10:26 — avella.rocio8 at gmail dot com

me parece muy interesante la pnl deseo conocer mas sobre este tema para aplicarlo en mi trabajo:las ventas

#38. josefina

21/10/2008 23:00 — email

Estoy satisfecha con haber entrado a tu pagina me parece demasiado importante y me gustaria , si se puede contactatarte , pues yo estudie psicologia educativa y actualmente estoy tratando algunos casos con adolescentes y considero me hace falta en ocasiones estar mas actualizada y utilizar nuevas tecnicas , mil gracias excelente todo.

#39. javier

20/10/2008 19:12

me parece muy bueno el articulo por que da algunos datos claves para la igiene mental, creo que aveces es tambien importante diferenciar entre criterio mordaz, la cinceridad y el realismo que edifica, de la pura molestia y el fastidio intelectual y espiritual en el que se especializan algunas personas.

#40. luis enrique sanchez rojas

16/10/2008 12:23 — luisesanch at hotmail dot com

muy buen articulo le doy 5

#41. Francisca M. Garcia

16/10/2008 10:43 — Vera_cruzana5 at hotmail dot com

Es muy instructivo pero es muy dificil para mi poder relajarme,alejarme de las personas toxicas,porque parece que tengo un iman del tamano del mundo para atraerlas.
Pondre en practica lo que dice en su articulo.
Gracias

#42. jem

11/10/2008 18:48 — email

se me hace muy interesante los puntos que plantean en estos articulos, los cuales son d mucha ayuda personal. por que aveces es dificil explicarnos o ser honestos con nosotros mismos de que tenemos un problema. y la neurolinguistica se me hace muy efectiva si se practica o se lleva a cabo los pasos para una mejor conducta.
los felicito.
el cambio nunca es malo..

#43. Mariela

10/10/2008 18:14

Hola, me gusto mucho el tema. Puedo identificar a 3 personas sumamente toxicas, no saben lo mal que me siento cuando estan presente. Las 3 me odian y hay una que a cualquier parte que voy me busca solo para herirme con sus comentarios poco amables. Siempre me afirmo con mucha fuerza que nunca voy a ser igual. Sin embargo, hay veces que esas mismas personas me ponen toxicas tambien, pero corrijo inmediantamente mi actitud. Es sorprendente lo que una actitud de resentimiento y odio puede crear en nuestro projimo. Erradiquemos el odio, la envidia, el resentimiento y los celos pues carcomen el alma y afectan desamoradamente a nuestro projimo. LLenemos de amor, perdon, alegria, optimismo, generosidad.

#44. juany leal

05/10/2008 18:08 — juany_gamarykay at hotmail dot com

excelente, ojala pudiera agregar mas ejemplos de de los mapas para comprender un poco mejor el tema, y sobre estos ejercicios los are y tratare de ser feliz,,, gracias

#45. Rogelio Pérez Nájera

27/09/2008 10:30 — email

Realmente me es de mucha utilidad la información que me han proporcionada, ya que algunas veces dejamos que las personas con sus actitudes y comentarios nos afecten con esto he ganado mucho en seguridad.

#46. ricardo

26/09/2008 19:18 — rnunez at keenca dot com

#47. ISELA MORAN PEREZ

25/09/2008 17:01 — shellamoran at hotmail dot com

Mil gracias, al leer este articulo me da mas animos de enfrentarme a cualquier persona, en mi trabajo hay 54 personas y algunas tan toxicas que me regalan dolor de cabeza, pero al termino de haber leido este articulo sabre como manejarlas, Dios los bendiga y Mil gracias por cambiar mi vida y saber discernir a los toxicos!!

#48. yadira Zuniga Ramos

21/09/2008 18:45 — email

Maravilloso articulo, mil gracias!!!!!

#49. mariat

16/09/2008 07:19

Un tema que todos deberíamos tener a diario.

#50. Victoria Oliveros Carbajo

11/09/2008 17:11 — victoriao at terra dot es

Gracias por el artículo, estoy investigando sobre la PNL y este dominio ha sido un buen inicio, a quienes se sienten personas tóxicas quisiera que sepan que hacen mucho daño, que realmente podemos amar a estas personas por que el amor es ciego, pero su incapacidad de amar a quien los ama genera gran fustración, decepción, sufrimiento y terminan con el amor, por mas grande que este sea lo mas injusto es que pasen por la vida solo sembrando dolor sin darse cuenta. La PNL puede ayudarles a superar todo lo que causa esa toxicidad, por ustedes mismos hagan todo lo posible por cambiar, ninguna de las personas afectadas han conseguido que cambien, es su libre albedrío pero tienen que saber que existe una ley de causa y efecto y todo el daño que provocan conciente o inconcientemente tendrá consecuencias.
Existen muchas formas de conseguir ese cambio, el primer paso es conocerse a si mismos y buscar ayuda. Solo actúan así por desconocimiento y eso tiene solución. Los amo sin conocerlos, el Dalai Lama lo llamaría compasión.

#51. Marìa Teresa Sierra Aguilar

05/09/2008 11:30 — email

Mil felicitaciones por sus articulos ya que proporcionan ayuda a miles de personas y ademas nos enseñan a mostrarnos tal cual realmente somos y a deshacernos de un sin nùmero de paradigmas que todos los seres humanos tenemos sin darnos cuenta.
Hace mucho tiempo escuche por casualidad del PNL y quiero que ustedes por favor me orienten como debo hacer para programar mi mente con mi cuerpo, para realizarme econòmicamente,soy contadora pùblica pero la verdad me encanta las relaciones pùblicas y quisiera trabajar en este campo pero con una empresa importante, y no se como hacerlo, tambien quisiera desempeñarme independiente con mi profesiòn pero ha sido dificil encontar los clientes.
Mil gracias por su colaboraciòn y sugerencias,exitos......
Marìa Teresa Sierra A.

#52. amaranta

28/08/2008 19:20 — email

EXCELENTE ARTICULO, ME SIRVIO MUCHO Y ME HIZO REFLEXIONAR SOBRE COMO MANEJAR A ESTAS PERSONAS CON DIFERENTES CARETAS, PARA EVITAR SEGUIR CAYENDO EN EL JUEGO QUE REALIZAN Y TAMBIEN AYUDANDONOS A CONOCERNOS UN POCO MAS. GRACIAS POR ABRIR VENTANAS PARA VISLUMBRAR HORIZONTES.

#53. Speeder

24/08/2008 10:27 — de50aestorm at hotmail dot com

De acuerdo al Articulo he llegado a la conclusion de que soy una persona Toxica. Esto es inevitable cuando estas lleno de fustracion y te sientes como si no valieras nada.. como si te sintieses invisible. Y desafortunadamente aun cuando estes consciente de que estas siendo toxico.. no puedes evitar lanzar la espina para sentirte "aliviado" aun cuando sea a costa de la salud de las personas quienes mas te importen.

Lo Que Solicitaria. es un enfoque que de soluciones para eliminar esta toxicidad que llevamos y transmitimos, Les estoy muy agradecido por su respuesta.

#54. sergio

21/08/2008 14:08 — sergioepd at yahoo dot com

Que bueno esta este tema

#55. jaime zapata

20/08/2008 00:14 — email

vi un programa en telecaribe hablando de estos temas me parecio interesante,lo complemente abriendo esta pagina de internet y creo que todas la herramientas que usemos para superar nuestras limitaciones son validas . en medellin esperamos algun dia tener a alguien , alguna conferencia o centro que aplique esta disciplina; si esto se puede llamar asi. gracias

#56. valentin bravo alvarado

14/08/2008 22:39 — email

felicidades por poner este tipo de informacion graciias y espero que en un futuro atenga la oportuniad de asistir a u seminario de pnl.

#57. JILL

06/08/2008 21:38 — jill1176 at hotmail dot com

TENGO CERCA UNA PERSONA TOXICA QUE HACE CONSTANTEMENTE QUE ME SIENTA MAL, NUNCA VE LAS COSAS POSITIVAS QUE TENGO O HAGO. POR ESO ME PARECIO MUY INTERESANTE EL ARTICULO Y LO PONDER EN PRACTICA, PARA EVITAR SENTIRME ASI CUANDO ESTOY CON ESA PERSONA.

#58. aleida

06/08/2008 03:32 — anasuares.93 at hotmail dot com

quiero que tengas esto y mede comentarios chaooooooooo

#59. Alma Yadira Inzunza Rojo

16/07/2008 18:55 — yadinzunz at hotmail dot com

En mi entorno he detectado personas toxicas que en ocasiones he evitado por salud mental, no me afecta lo que digan o hagan, solo dejo que eso se resbale y no me hiera, creo que puedo ser una persona toxica pero en muy pocasocasiones y trato de ser positiva, he pasado por problemas muy grnades y eso no me ha detenido a salir adelante y doy gracias a dios por darme la sabiduría para tolerar a las personas que tienen que ser toleradas, que dios los bendiga a todos, hasta pronto, saludos.

#60. JENNY DEL SOCORRO RENTERIA SANTAMARIA

14/07/2008 16:52 — email

Me parecen muy acertadas sus preciaciones al respecto de los temas que tratan en su página,he tenido problemas en el trabajo por tener dos compañeras toxicas, y aunque he tenido toda la paciencia y prudencia del caso no he podido lograr que estas cedan en su comportamiento negativo, no aceptan errores de los demas asi sean minimos y es practicamente nula la tolerancia que poseen hacia los demas que se puede continuar haciendo con estas personas que lo único que causan es malestar a todos sus semejantes?

#61. Cary

08/07/2008 09:28 — cemq_carina at yahoo dot com

He leido algunos de los artículos y son excelentes, quisiera aprender sobre la PNL.

#62. Janton

05/07/2008 13:23

me da un poco de coraje y tristesa, porque yo soy ese tipo de personas Toxicas como les llamas, y dices maneras de protegerse de nosotros, pero no vas mas alla y decirme como puedo cambiar, no quiero que se alejen de mi, quiero ser mejor, pero no se còmo, creo que es una enfermedad, no lo crees? AYUDA,

#63. Liliana Arteaga

27/06/2008 14:02 — lilianarte78 at yahoo dot com

Me parecio muy interesante este tema, yo quiesiera saber si yo también soy una persona tóxica, ya que tengo una amiga a quien estimo pero de un tiempo para aca esta insoportable no se si soy yo.

#64. Marcos

20/06/2008 17:07 — email

Laura, tu página está muy interesante. He leíd varios artículos y todos son muy buenos. Tendré que leerlos todos.

Saludos
Marcos
***tublindaje.net

#65. norma vazquez ayala

16/06/2008 16:25 — retoamor_23 at hotmail dot com

a veces estimamos mucho a ciertas personas que no son toxicas que a veces se nos hace dificil alejarnos de ellas. y en lo personal me parece muy interesante y me intereza saber más sobre estos tipos de temas de PNL

#66. martha

14/06/2008 16:38

me gustaria saber mas informacion a cerca de neurolengustica ya q es un tema q me interesa mucho gracias

#67. cesar terrazas

10/06/2008 17:46 — terraz1 at hotmail dot com

Me intersaria concer sobre la programaciòn neurolinguistica. Participar en talleres. Donde se desarrollan los talleres y conferencias

#68. Yuridia Flores

08/06/2008 00:24 — yuribe22 at hotmail dot com

Que hago si yo soy la persona toxica y hago daño a lso demas, como puedo cambiar?

#69. Miriam

27/05/2008 22:52

Con todo esto que estoy descubriendo de la programaciòn neurolinguistica se me abre un mundo nuevo, pienso que sobrevivi con los ojos cerrados y hasta hoy estoy viendo frente mi a una alternativa de vida real.

#70. Ale

27/05/2008 10:06

Muchas gracias por este articulo, me identifique a veces sin darnos cuenta tambien somos personas toxicas de una u otra menara lo mejor de esto es identificarlo cuando lo estas siendo y evitar esas conductas
ahora mi duda es como hacerle cuando esta persona afecta en tu dia por que trunca tu desempeño ya que dependes de sus acciones para entregar resultados ya que a quien le piden resultados es ami pero esta persona cuando anda de malas hace hassta lo imposible para que se trunquen

#71. ada

26/05/2008 12:05 — adacontab at entelchile dot net

muy interesante

#72. Karen

22/05/2008 16:28 — karen11850 at yahoo.com dot mx

Gracias por el artículo.
Me van a servir muchisimo sus consejos ya que en el trabajo tengo que convivir con una persona toxica.

#73. amalia castro benitez

18/05/2008 16:54 — email

gracias por enviarme los articulos esto me da una herramienta mas para llevar una vida mas armoniosa conmigo misma y con el entorno que me rodea

#74. luis g.

14/05/2008 07:48 — email

Excelenta articulo, y muy buenos tips para no caer en los estados de rabia,sovervia y savoteo interno el cual se convierte a la larga en stress.

#75. Nin

13/05/2008 01:17 — email

gracias por el articulo me sirvio para convercerme que hay una persona toxica cerca de mi, y me estoy haciendo mucho daño.

#76. Marcela

12/05/2008 22:42 — WWW.ALECRAM at LATINMAIL dot COM

ESTE ARTICULO ES MUY INTERESANTE YA DA UNA FORMA DE EVITAR A ESTAS PERSONAS Y MAS Q EVITARLAS ES MANEJAR ESA SITUACION Y MEJORAR NUESTRO ESTADO DE SALUD Y ANIMICO. GRASIAS A LOS Q SE INTERESAN POR EL PNL A UN MAS EN MOSOTROS POR Q PARA MI ESTO ES UNA AYUDA YA Q ESTOY CON PERSONAS TOXICAS Q ME HACEN MUCHO DAÑO. ESPERO Q EL TEMA SE AMLPIE MAS. BYE

#77. Karen

12/05/2008 14:43

Muy bueno, Si yo soy una persona toxica pasiva
que debo hacer para cambiar ese estado.

#78. Becky

12/05/2008 09:56

Me sirve mucho. Garcias. Estoy de acuerdo con los comentarios anteriores con respecto a profundizar más sobre este tema, en la vida diaria.En las relaciones humanas si uno no es toxico por esencia,puede hacer este papel al lado de una persona que sí lo es, por el tiempo que se trata con ella, o la dependencia que se tenga(padre,madre,hijo).Este un tema muy rico que quiesiera que desarrollemos más.Bye

#79. Rafael Boada Rivera.

11/05/2008 07:53

Me parece muy apropiado el artículo, sin embargo considero que se podria profundizar con el arte de la conciencia inamovibleo o mejor conocida como el erte deno dejarse influir ser como una caña flexible adaptable pero que nada te quite tu paz interior, nada pueda afectarte, solo aprender de lo que te sucede, gracias Rafael Boada Rivera

#80. anonimo

10/05/2008 15:50

Es muy válido que tengamos que hacer un auto análisis, pero despues de hacerlo reconocer si somos la fuente de la toxicidad o tambien responde a la persona que nos es tóxica. Podemos contagiarnos facilmente y no darnos cuenta?
gracias por este excelente articulo

#81. Loly R

10/05/2008 02:46 — email

Excelente artículo y muy práctico. Vivo con una persona tóxica que todo lo pulveriza de rocío contaminante a su alrededor. Es muy difícil separarse pero hay que intentarlo y conseguirlo, de otro modo te axfisiará en poco tiempo. Separarse aún estando obligada a convivir es la única solución. A veces la separación física no es posible pero sí la emocional con todos los recursos a nuestro alcance. El artículo expone algunos muy interesantes. Yo siempre pienso en una pared acristalada que me permite verlo pero me protege de él.
Un abrazo
Loly

#82. Liliana

09/05/2008 17:45 — email

Entendi todo pero que hago si esta persona es mi hija. Gracias

#83. maria eugenia

09/05/2008 15:52

me gusto mucho el articulo,lo pondre en practica porque efectivamente es lo que ocurre cuando el "ambiente es toxico" o el "tipo de relaciones que uno establece" suelen ser toxicas.Creo que es mas amplio hablar de ambiente mas que de personas.quiero recibir mas informacion.gracias.

#84. PILAR

09/05/2008 13:11 — pilartrivi at hotmail dot com

Normalmente este tipo de personas no reconocen su estado toxico, como ayudarlas al cambio?
Mil gracis por el articulo

#85. Javier Ronquillo

09/05/2008 09:15 — javieronquillo at hotmail dot com

Creo que soy medio toxico.
Gracias por sus articulos y consejos.
Muy utiles.

#86. MARIELA

09/05/2008 08:57

ES DE MI TOTAL AGRADO ESTE ARTÍCULO, PUES CREO QUE TODOS TENEMOS A NUESTRO ALREDEDOR PERSONAS TÓXICAS Y EN MUCHAS OCASIONES NO SABEMOS COMO REACCIONAR, SIGAN PUBLICANDO ARTÍCULOS COMO ESTE QUE ENRIQUECEN EL ALMA.

#87. Arturo

08/05/2008 09:38

es muy interesante su articulo, y sus consejos para enfrentar este tipo de situación.



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